生理期前為什麼貪吃
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生理期是女孩子的成熟和健康的標誌，但是生理期也是女性的一個特殊時期，正在生理期，女性不不宜過多的食用生冷食物、辛辣刺激等一類的食物，但是大姨媽期間這4種食物女性是可以釋當的貪吃的！
常見的第一種食物：荔枝
荔枝在中國古代是很有名的水果！《過華清宮三首·其一》 創作年代詩句：長安回望繡成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。當時荔枝是進貢水果，一般人是吃不到的，荔枝還有“果中之王”的稱呼，而且在日常生活中，過食荔枝容易引起上火！但是現在女性生理期可以吃個夠啦！
常見的第二種食物：木瓜
木瓜大家都知道有豐胸的作用，生理期吃木瓜還能幫助身體排毒，木瓜還有很好的減肥作用！生理期適當的吃木瓜，幫助女性減少腹部脂肪堆積是不錯得到選擇哦
常見的第三種水果：榴蓮
大家都知道，榴蓮有豐富的營養價值，但是含有豐富的熱量脂肪，在平時吃的話很容易長胖，但是在生理期這個特殊的時期，喜歡出榴蓮的女性有口福了，可以稍稍的貪吃啦！
常見的第四種水果：芒果
芒果的熱量也是比較高的，在平常的生活裡面，對自己身材有要求的夥伴是很難貪嘴的，因為一不小心就長胖了，但是生理期這類寶寶就有福了，可以適當的貪吃啦！
上面的這4種水果，希望你喜歡，然後生理期可以很好的稍稍的貪吃啦，健康美味又減肥，是寶寶們不錯的選擇哦！
最後，除了上面還的4種水果，你還知道哪些適合女性生理期吃的？歡迎留言評論！