補腎養精吃什麼藥
備孕這個是目前很多夫妻都有在做，但是往往都不順利，很多時候年輕人的身體健康受到目前快節奏的生活影響了，因此會導致女性出現不孕、男性不育的現象，並且病例是逐年在增長的趨勢。
分享一例備孕多年要不上孩子的案例：
王先生（化名），今年是32歲，在一家公司裡面做高管，平時的工作壓力較大，除了工作之外，一個月裡裡面就需要出去應酬好幾次，在這裡工作好幾年，結婚多年，王先生和太太一直都在備孕，但是始終都要不上孩子。
因為工作比較忙碌，常常外外地出差，王太太建議夫妻一起去檢查身體看看是什麼情況，但是每次都是因為工作忙的藉口都沒能順利去檢查，後來，今年倆人被催的壓力也大，並且兩個人都想要一個孩子，於是才不緊不慢去醫院檢查身體。
經過醫生的檢查之後發現，王太太的身體情況問題不大，只是有稍微的宮寒表現，適當的調節一下對於懷孕是不成問題的，但是王先生的問題就較多了，檢查精液報告顯示王先生的小蝌蚪的數量極少，甚至不到正常人的五分之一，並且活力較差，小蝌蚪的遊動能力很弱，因此這些是造成夫妻倆備孕2年多的時間都懷不上的真正的原因。
為何男性的生育能力逐年下降，醫生：大多數於這2個因素有關，尤其第二個
長期熬夜、壓力的因素
熬夜、壓力大是近些年造成男性生育能力下降的主要因素，快節奏的生活讓人處於長期熬夜、工作、生活壓力巨大，不僅會造成亞健康的出現，甚至還會影響到生育水平，造成小蝌蚪的活力下降、數量下降，引起男性的不育問題出現。
過度放縱、吸菸喝酒的不良習慣因素
長期吸菸喝酒的不良習慣，也是目前很多男性都有的習慣，這些不良的習慣是造成很多男性的不育直接因素，80？男性不育大部分都是跟吸菸、喝酒不節制的因素相關，導致男性不育的出現。
醫生提醒：若是查出生育水平低，小蝌蚪的活力不夠難育，日常堅持補充蛋白鋅，提升生育水平，好孕快
小蝌蚪的生成是離不開鋅元素的，鋅元素還是小蝌蚪尾部的活力必需元素的營養之一，因此查出不育或者是小蝌蚪不行的問題時，也不必過於驚慌，日常做好調節即可，可以透過補充蛋白鋅調理。
蛋白鋅、蛋白硒兩大營養元素，蛋白鋅、硒活性高易吸收，蛋白鋅可以增加腺液的新陳代謝，加快小蝌蚪的生成，提升小蝌蚪的活力，因此起到提升男性的生育能力，調節了男性的不育或者是少精的問題，而蛋白硒則是提升小蝌蚪的質量，減少死精的情況，促進生育水平提升。
2種常見的食物是“養精高手”，產科醫生呼籲備孕男士多吃，尤其是生育力差的男士
1、核桃仁——補腎溫肺的“固精藥”
性味甘、酸，性溫，核桃是腎陽虛衰者的食療食物，具有較強的溫補腎陽的功能虛寒的人食用效果更好。有較好的補腎固精，溫肺止咳，益氣養血的作用，對於備孕中的男士可以適當多吃一些。
2、生蠔——男人的“加油站”
生蠔，含鋅豐富，鋅元素在前面也提到對於生育的水平影響較多，生蠔中的含鋅食物是較高的，多吃一些，不僅能夠提升男性的魅力，還可以促進提升生育的能力提高。