四月份什麼食物成熟了
現在這種天氣是有很多當季的水果的，說到水果相信大家都是特別喜歡吃的，水果不僅吃起來口感特別的清甜，而且也是非常的有營養，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠促進消化。而且水果這種食物，不僅是老人小孩吃都是非常的好，今天我們就看看四月份的應季水果，一起來看看吧。
1、枇杷。枇杷果，是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果，枇杷也被稱為“果之冠”，還有一點就是枇杷具有潤肺止咳的效果，相信這一點大家都是知道的，不過皮扒它的皮比較薄，不宜存放太久，如果喜歡吃的話適當的購買就可以。這6種四月份當季的水果，不僅營養非常的高，味道也是特別的好。
2、桑葚。桑葚有改善面板血液供應，營養肌膚，使面板白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀，桑葚裡面含有各種的維生素和微量元素，桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
3、草莓，草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等等，尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍，草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A，可緩解夜盲症，具有維護上皮組織健康、明目養肝，促進生長髮育之效。而且草莓的口感酸甜多汁，特別的好吃。
4、芒果，芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分，而且芒果也有一種輕芒果也是可以吃的，不過這種芒果的吃法是把它切成小塊，然後蘸上辣椒吃味道堪稱一絕。
5、大櫻桃，大櫻桃是一種薔薇科、李屬植物，我國北方落葉果樹中繼中國櫻桃之後果實成熟最早的果樹樹種。中醫藥學認為，大櫻桃具有調中補氣，祛風溼的功能，櫻桃含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝等過程中，發揮著重要作用。
6、菠蘿，美味的菠蘿，這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化，而且它的營養也是非常的豐富，我們在吃菠蘿的時候，把它泡在淡鹽水裡面浸泡10~15分鐘，然後再吃，以上6種水果就是四月份當季的水果，喜歡吃水果的可以吃一些當季的水果。