身體經常水腫怎麼回事
在深睡眠過程中，有些組織和細胞馬不停蹄的修復，體力和精力隨之恢復正常，早晨醒來後全身舒暢，精神抖擻且無任何不適。有些疾病卻在早晨露出端倪，若常常有以下幾個症狀還需警惕疾病。
早晨有哪些症狀需警惕疾病？
1、排出的尿液異常
晨尿有泡沫，持續十幾分鍾後仍然沒有消散，或許是腎臟疾病，還需及早做尿常規檢查來初步判斷。晨尿呈現濃茶色、如同醬油色或呈現粉紅色，即使多次排尿後能恢復正常，也不能太大意，要麼是普通的炎症和結石，要麼是惡性腫瘤。
日常生活中拒絕憋尿，以免使得膀胱持續處於充盈狀態，導致膀胱肌收縮無力，嚴重時可導致排尿困難或尿瀦留，甚至導致腎衰。多喝水，增加一天的排尿量，積極減輕腎臟負擔。
2、持續性咳嗽
早晨咳嗽加劇，止不住的乾咳，有可能是咳嗽變異性哮喘。此類患者氣管比較敏感，易受到氣體、冷空氣刺激，從而引發咳嗽。日常生活中必須戒菸，避免噴刺激性的香水，注意身體保暖；聽從醫生建議用藥來減輕咳嗽。
3、腳後跟疼痛
早晨穿鞋走路時腳後跟有針扎樣的疼痛，幾分鐘後有所好轉，但站立或走路後又出現疼痛應高度懷疑足底筋膜炎。經過一晚上睡眠，足底筋膜負重消失而縮短，早晨穿鞋下地時可牽拉足底筋膜，從而導致腳後跟疼痛。
此類人群應穿減震性較好的運動鞋，不能穿太軟和太薄的鞋；控制站著和走路的時間，做好腳部保暖，積極控制體重。如果習慣穿平底鞋，不妨墊上足跟墊，有助於重心前移。
4、頭暈
早晨起床時頭暈，感覺天旋地轉，或許是高血壓，也有可能是耳石症。若已明確診斷是高血壓，每天早晨醒來後頭暈應及時監測血壓，調整用藥時間，防止出現心腦血管意外；起床速度快時頭暈，同時伴有眼前發黑和暈厥，十有八九是體位性低血壓。頭稍微搖晃後出現眩暈，同時伴有噁心嘔吐、感覺周圍的物體在旋轉，應考慮耳石症。
5、手發麻
早晨起床時手臂發麻，特別是手腕持續活動者應考慮腕管綜合徵。如果左右側手指均發麻，如同戴著手套一般，即使到了晚上也會發麻，應考慮糖尿病神經病變。
6、晨僵
根據晨僵持續時間來判斷疾病，小於30分鐘或許是骨關節炎，常見於系統性硬化症或紅斑狼瘡；長達60分鐘或許是類風溼性關節炎，往往伴有小關節活動受到限制。
7、水腫
早晨起床時發現眼瞼、顏面部和四肢水腫，持續很長時間才能消退，常見於甲狀腺功能異常、心功能異常或腎功能異常等。
家醫君寄語
觀察一下早晨是否有以下幾個症狀，若正好有以上幾個表現，還需多觀察，必要時應及早就診，排除疾病的可能。即使被診斷為疾病後也不能太大意，嚴格按照醫囑用藥，同時做好生活調理。
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