吹空調頭疼噁心是什麼原因
隨著天氣變熱，一年中最熱的時間已經來臨，我們每天好像都離不開空調了，天太熱了，巴不得一天都待在空調房，吹著冷氣，那和室外的高溫比，那叫一個舒服，空調給人帶來非常涼爽的感覺，讓我們用科技改變生活，讓炎熱的夏天不再那麼炎熱，但是我們在吹空調的時候應該注意，空調會給人帶來一種病，叫空調病。
空調病是因為夏天因炎熱吹空調，導致我們所生活環境發生變化而引起人不舒服的一種疾病，空調病比較複雜，導致空調病的原因也都不一樣，比如，吹空調一般關閉房間，不要讓冷氣外洩，這樣就導致室內通風不暢，再加上空調溫度適宜，很容易滋生各種微生物，包括一些對身體不利的細菌，容易引起感冒、腹瀉。天氣炎熱，人在室外稍有動作就會汗流浹背，但突然進入空調房，汗孔突然收縮，導致熱量不能散發，致使風熱內蘊，引起氣血不暢，長期呆在空調環境下，就會產生頭疼、頭暈、腹瀉等空調病。
空調病的主要一些症狀是，感冒流涕、過敏、風溼疼痛，眼睛乾燥，而且會引起人煩躁不安，注意不集中或者是頭痛，會造成人頭暈眼花、噁心嘔吐，食慾不正或著是睡眠不佳，空調病還會使人口乾舌燥、喉嚨疼痛、腰痠腿疼，面板乾燥，甚至引起人手腳冰涼或者麻木，也可能引起人呼吸系統的問題，容易使人患支氣管哮喘，還有可能因環境突然變冷，而使血管收縮，導致血壓不穩或者升高，引起心腦血管疾病。空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異，或肌肉關節受涼，導致腰、背、關節疼，關節僵硬，曲伸不利，肌肉痠痛等，使人神經系統出現問題，出現偏癱或者口眼歪斜。
我們知道了有空調病的存在，在吹空調的時候就應該進行一些預防：
1、在這炎熱的夏天，吹空調就應該注意不要在空調房裡呆的太久，應定時對空調房的密閉空間進行開窗換氣，使室內空氣新鮮。
2、合理的調整室內外的溫度差，不讓溫度差過大，環境變化過於急劇，一般室內外溫差不宜超過5~8度，這樣不至於室內外溫差變化過大而引起人體的不適。
3、我們在吹空調的時候還應該及時補水，多喝水，加速體內的新陳代謝，另外可以在空調下面放一盆水，使室內不要那麼幹燥，保證室內的溼度。
4、保持適當的室外運動，不能因為室外溫度高，就長時間呆在空調房裡，我們應該適當的做做運動，出出汗，是我們血液迴圈順暢。
5、應該注意不讓冷風直接吹在身體上，否則很容易患上關節炎或致使人關節疼痛，在吹空調的時候，我們也應該注意頸椎和膝關節等文職的保暖工作。
6、在密閉的空調環境中不要抽菸，注意室內衛生，定期使用消毒，空調要經常進行清洗，以防有害細菌及微生物的滋生。
朋友們，你知道有空調病的存在麼？其實空調病嚴重的時候能夠影響我們的身體健康，甚至對我們的生命都造成威脅，所以我們應該足夠的重視，如果你對空調病還有什麼好的看法，歡迎你點關注留言，和大家一起分享。