移植後怎麼躺有利著床
雖然試管嬰兒的技術已經比較成熟，也很多人依靠試管嬰兒成功懷上了健康的寶寶，但事實上試管嬰兒的一次成功率還是比較低的，很多人都需要經歷兩次，甚至幾次的移植才能成功。
所以很多人都希望能尋找提高試管嬰兒的成功率。
試管嬰兒移植後，成功著床與什麼因素有關？
試管嬰兒移植後，是否能成功著床的影響因素非常多，常見的有移植技術，胚胎質量，母體的身體情況，母體的情緒影響，移植後的休養等都息息相關。
不過現隨著試管嬰兒技術的改進，只要到正規醫院進行的試管移植，一般不會有技術問題的影響。
試管嬰兒移植後，臥床多休息能提高著床率嗎？
一般試管嬰兒移植後，只需要休息
1小時即可回家，而且醫生也一再強調回去正常生活即可，但很多總擔心胚胎會流出來，回去後總是臥床休息的，以為這樣就能提高胚胎著床的成功率。
但是有研究發現，試管移植後臥床休息
1個小時和休息24小時，休息1小時的成功率比休息24小時的成功率會更高。
另外，在移植後，如果長期臥床多休息，反而影響血液迴圈，甚至增加便秘的機率，這樣更不利於胚胎著床。
同時，長期臥床多休息，自己在那無聊就會胡思亂想，從而容易焦慮，這不良情緒也會影響到胚胎著床的成功率。
試管嬰兒移植後，做好這幾點，或能更好提高著床率
1。
保持平和的心態
無論是正常懷孕還是透過試管嬰兒來幫助懷孕，一個良好的心態都是非常重要的，因為一個人的情緒會直接影響到人激素的分泌，從而會在很大程度上影響到胚胎著床率。
所以想要提高著床率，一定要保持平和的心態，不要過於焦慮緊張，最好找些感興趣的事物來轉移自己的注意力，不要天天想著是否能成功著床的問題。
2。
營養均衡
試管嬰兒移植後沒有必要大補，按正常飲食，注意營養均衡即可。
當然，如果是剛取卵後
3天或5天就進行移植的話，為了避免卵巢刺激綜合徵，適當吃一些高蛋白的食物，能讓身體更好恢復。
但是如果是取卵後一段時間再移植的話，營養均衡更能提高身體免疫力，更有利於提高著床率。
3。
保持良好的作息
雖然試管移植後不需要長時間臥床多休息，但是一定要注意保持良好的作息，千萬不能熬夜，而且平時感覺到累的時候也要注意多休息，那樣才有利於胚胎著床。
另外，一定要注意不能進行一些劇烈運動，更不能做一些增加腹壓的動作，要不然也會影響到胚胎的著床率。
一般來說，做完試管移植後，如果移植胚胎的在移植
14天，移植囊胚的在移植12天的時候回醫院抽血檢查即可知道是否著床成功。
在這期間保持一個良好的心態，注意補充葉酸，飲食均衡，保證一個良好的作息，更有利於胚胎著床，更容易提高試管的成功率。
參考文獻：
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閔保華
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