什麼是過過小日子
大家都說要弘揚正能量。
遇到好事,就是“滿滿正能量”。
我於是對正能量感到好奇,打算看一下這玩意,如何對我們產生正面影響的。
去找論文看吧。
我能找到的中文帶正能量的論文,好像,主要都是談論社會方向的。
正能量的英語,應該是positive energy吧?去搜英語論文看看。
——雖然在疫期,看到positive(積極是這個詞,但陽性也是這個詞),有點心裡發毛,我還是硬著頭皮去找了:
Positive energy,英語論文,找到了!
——Positive energy theorem!
再一看,這是廣義相對論裡的正能量定理:假設主能量條件即漸近平面時空的質量為非負……
看到這裡,我就點關閉逃出來了。
——好像,這非但不是我所想象的正能量,還連帶喚起了我以前上物理課時的可怕記憶!
嗯,說及物理課的可怕記憶,說及看見positive心裡發毛,我有了點別的想法。
我以前反思自己為啥害怕物理課時,琢磨過習得性無助。
美國賓州大學有個教授,叫馬丁·塞裡格曼。近半個世紀前,搞出了“習得性無助”這理論。
大概是:當個體發現自己的行動無法改變自己的處境,發現自己的控制力不夠時,就會產生消極行為。
昨天那文裡說過這事:
老舍先生筆下,許多苦人最後懶了,是發現怎麼拼命,都無法改變自己的生活。
大概,
“不論怎麼搞,都無法改變處境”的失控感,就是所謂負能量
?
反過來,“
我做的事能切實改變自己的處境”的控制感,就是所謂正能量?
這大概也是許多事,越做就越開心,越不會做就越不行的緣由吧。
古龍《多情劍客無情劍》裡,李尋歡說天下第一的天機老人,一旦開始逃避的話:
“什麼事都不敢去做。越不去做,就漸漸會變得真的不能做了。”
塞裡格曼先生做試驗時,是以狗為試驗物件的。這麼一想,大概控制力與情緒的相關程度,大多數動物都一樣吧。
這麼一想,我家的貓也跟我差不多:
積極的時候,勇於開拓、積極交流;消極的時候,躲避起來,求生為上。
大概這是動物的本能?
所以
正能量代表著安全、積極、有控制力。
負能量就是不安全、很危險、控制力不足吧。
但大家想必,都有類似的體驗吧?
看許多新聞,其實並沒有切身利益;但為什麼看到積極情緒的好訊息,人就會覺得高興;看到壞訊息,人就會感到消沉呢?
大概因為,人的心理投射機制,會把他人的狀況投射到自己身上吧?
以我的觀察,日常生活中越容易有同理心/悲憫心的人,平常責任感也會更強些。
所以大家都說,沒心沒肺的人活得最開心——因為沒心沒肺的人大多比較個人,也不會把什麼事攬自己身上。
關於積極面的情緒,還有一點值得說
2008年吧,有兩位仁兄——格倫斯基和沃爾特——設計了一個很邪門的試驗。
結論大概是:
當A看到B積極地表達自己喜歡C時,A也會更喜歡B。
——這聽上去很詭異。
比如我聽說我媽媽喜歡費玉清時,我應該跟著喜歡費玉清才對;但我卻也會因此更喜歡我媽媽呢?
似乎這玩意涉及到情緒遞迴之類的,太複雜的不提。
但的確:
人類會喜歡“對其他事物表現出積極與愛的人”。
所以許多女生聽到男生喜歡小動物,會對他產生多一點好感。
所以大家對專注熱愛某件事並付出熱情的人,都會表達尊重。
這點特質,也容易被利用。
所以搞競選的,許多都表現出一副很喜歡小孩的樣子。
《圍城》裡趙辛楣為了討好領導,還抱個孩子親一口來作秀。
當然,正能量有其尺度。
好事情是應該多宣揚的,這事我外婆當年討論過。她退休後,作為那一帶菜市場管理員、街道居委會槓吧子,每天出入人家,各種家醜不可外揚的事情門兒清。
但她覺得,畢竟還是好人多。“一棟樓裡一家人吵相罵,吵得震天響,十幾戶人家還是好好過日子的。”
“能上新聞的事情麼畢竟少,大部分老百姓也就過過小日子,不要覺得滿大街都是壞寧。”
但反過來,我外婆也規定我不能只說好訊息,尤其是我的考試成績:
“不要報喜不報憂!”
《我愛我家》裡有一集,講賈圓圓大誇家裡各種好,說自己的爺爺是最好的爺爺、父母是最好的父母、叔叔是最好的叔叔、保姆是最好的保姆……被老師給了不及格:
“觀察生活卻又刻意歪曲生活,是不能接受的。”
《老友記》裡,Phoebe交過一個男朋友,特別積極,坐個計程車驚呼是世上最好的計程車,吃個自助餐認定是全世界最好的自助餐,浮誇地大叫,那就很糟糕了。
我們都喜歡積極面,前提是,那得是真實的。
大概,每個人骨子裡,都希望看到他人對周遭的人與事表達積極的情感,都希望看到樂於助人積極互助的好訊息。
這時人會覺得安全與愉悅,覺得安全,覺得自在,覺得一切在可控制範圍內。
所以,除了反社會人格,我覺得,沒有人會真正反感正能量,反感安全、愉悅、人與人之間充滿了積極的態度——只要那是真實的。
所以我覺得,對所謂正能量的態度,大概就像我外婆說的:
“好事情應該多多宣揚!”以及,“你考試不要報喜不報憂!”