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經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

作者:由 NANA談健康 發表于 易卦日期:2021-08-18

形似乳酸桿菌2個加號是什麼意思

如果說有什麼事情是我們難以控制的,排在第一的可能並不是性慾,而是放屁!在擁擠的人潮,相對密閉的空間,只要放一個屁,你就能成為全場的焦點。

咳咳~話說回來,屁也是人體健康晴雨表,屁多、屁少、屁臭等等,都可能暗示身體不同健康狀況。

經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

屁,到底是何方神聖?

清晨一個屁,霎時“茅塞頓開”,一路通暢,那種舒爽讓人倍感“神清氣爽”。放屁,幾乎是我們每天都會經歷的事。那麼屁是怎麼產生的呢?

屁跟腸道有莫大關聯

。腸道記憶體在著各種菌群,包括我們熟知的大腸桿菌、雙歧桿菌、乳酸桿菌等。醫學書記載,人體腸道內寄生著10萬億個細菌,這些細菌與腸道達成“友好合作”的關係。

腸道給細菌提供“包吃包住”服務

,我們每天一日三餐,食糜湧入到大腸中,對菌群而言,這些食糜可是超級盛宴,而

菌群則幫助腸道完成“消化”工作,這個過程中就產生了氣體,也就成就了屁

當然,

血液在執行過程中,還混合了氧、氮和二氧化碳,這些氣體彌散到腸道內,也會影響屁的產生

經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

別以為“屁”大點事兒,有什麼好關注的?放出的屁,也是有不同的“style”。

屁多、屁少、屁臭,其實是身體在發出警報!

正常人一天會放10~15次左右的屁

。如果放屁增多,大致有兩種情形:

一是

產氣的食物吃多了

,例如:

地瓜、土豆、高麗菜、豆類、豆製品

,攝入這類食物,就會產生大量氣體,增加“廢氣”;

二是激素分泌失衡了,特別是

中老年人群,由於激素分泌失調,腸胃運動能力減弱

,也會造成屁多。

宅男都說:“女神是不會放屁的!”然而,只要你是人,就會放屁。要是一個人

無法“放屁”

,身體的情況就更危險了。

經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

有可能是腸道某處“堵塞”

,以至於有“氣”放不出來,這種情況

多見於腸梗阻、腸扭轉、腸麻痺

正常的屁,其實無色無味

,如果嗅到你的屁,有一股

臭雞蛋味,有可能是攝入過多的蛋白質類食物

造成的,腸道無法消化這類食物,就會產生胺類,發出如同臭雞蛋的腐敗味道。

另外,如果嗅到你的

屁帶有血腥味,有可能是消化道出血

了,血液積聚在腸道中被分解,就會釋放出腥臭味。

“臭屁不響,響屁不臭”,有道理嗎?

放出來的屁臭不臭、聲音響不響亮、其實取決於你吃了什麼東西。

上文我們提到,當我們日常

食用過多的產氣食物,特別是含澱粉類高的主食

,當它們進入腸道消化分解,就會產生較多無味的氣體。

但是由於這些食物產氣量“槓槓的”,容易“一鼓作氣”,

釋放時造成較大的響動

經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

而如果我們吃的食物

以蛋白質內為主,容易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等微量氣體。

這類氣體釋放出來,一般動靜不大

,可以讓你神色自若地釋放出來,但餘味卻可“十里飄香”。

別再憋屁了,小心憋出病!

屁,說來就來。有時候進入的密閉空間,例如電梯,只好夾緊pp把它憋著。別以為憋著的屁,會在無形中消散。

屁說白了就是人體內的一種廢氣,它

含有氮、二氧化碳、氫、甲烷等有害物質

。憋回去的屁,會被腸道黏膜重複吸收。

當血液和腸道黏膜長期吸收這些有害氣體,就會

造成胸悶、腹脹、消化不良

等症狀。嚴重時,還會造成體內五臟六腑受損,尤其是

肝臟這類解毒器官不堪重負

經常放屁對身體好不好?出現這2個症狀時需警惕

別再小看一個屁,“屁事”也是事兒,它是人體健康晴雨表,屁多、屁少、屁臭都與我們的健康息息相關。

如果發現的你的“屁”有點“不對路”,建議儘快去醫院進行檢查,排查是否腸胃出現問題。

互動:放屁多是大腸癌的警示嗎?

參考資料

[1]《“屁”事不是小事兒》。人民政協報。2019-10-09

[2]《屁多、屁少、屁臭,是身體在發出警報!“小屁事”看出大問題》。 北京衛視我是大醫生。 2018-04-18

[3]《過於頻繁地放屁?或是身體發出的警告》。人民網-生命時報。2015-10-20

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