開塞露可以長期用嗎?治療便秘的方法有哪些
劃重點 | 便秘、開塞露、肛門、腸道、藥物、排便。
被便秘問題困擾的人，對開塞露可能都不陌生，這類外用藥物，是用山梨醇或者甘油來刺激腸壁，並且讓大便變軟，從而讓人排便順利，緩解便秘問題。但是，儘管開塞露通便效果良好，不少人卻有苦難言，這主要是因為他們使用方法不當。那麼，它要怎樣用才好呢？
1. 在有便意時使用
開塞露的原理是刺激腸壁，引起排便反應，所以最好在已經有了便意時再用，然後等待10分鐘左右即可排便，嚴重便秘者等待的時間會更久。
2. 患者要俯臥
用藥時，患者最好趴著，如果不方便俯臥，也可以側臥，但臀部位置要適當墊高。
3. 先擠出一點潤滑瓶口
如果直接塞往往容易傷到肛周粘膜，所以先要剪開瓶口，擠出來一點，把瓶口以及需要塞入體內的部位都潤滑到，再往裡面塞。
4. 輕緩插入，快速擠出
讓患者放鬆，深呼吸，將開塞露潤滑過的部位緩慢插入肛門，然後快速擠壓球部擠出藥物。
5. 拔出後要保持10分鐘
擠完藥物後，一隻手用紗布按在肛門部位，另一隻手迅速拔出，並且要保持原姿勢10分鐘。
6. 可用注射器幫忙
如果患者對開塞露堅硬的瓶口比較抗拒，可以用一次性注射器，但注射的時候要拔掉針頭，否則容易刺傷身體。
注意：開塞露不能經常用
若經常便秘要從根本入手，不能依賴開塞露，否則腸壁對其刺激越來越不敏感，效果會變差。所以對於便秘，還是應該從調整腸道健康入手，比如多吃富含纖維的果蔬，多喝水和增加運動量，必要時請及時諮詢醫生。