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我是社恐,但我也很想說出來

作者:由 遊戲倡導者 發表于 易卦日期:2022-01-20

內省怎麼讀

最容易逼死現代人的社交是什麼?

聊天兒。

我是社恐,但我也很想說出來

討厭在眾人面前做自我介紹。

路上碰到熟人立刻低頭玩手機假裝看不見。

拒絕所有的公司團建或聚餐。

能打字絕對不發語音。

……

社恐的n條症狀裡面,大部分與“不敢說話”、“怕說錯話得罪人”有關。

但人生的遭遇哪是人能估算的。

誰還沒個被逼著在親戚面前表演節目的經歷?誰又沒有不得不在生意場與人溝通的剛需?

我是社恐,但我也很想說出來

上劇堂學員之一曉曉,在工作中需要大量的交流,講話講多了,總是覺得累。

為什麼有的人就可以滔滔不絕講一整天,還是能夠保持活力和感染力?

我是社恐,但我也很想說出來

社會我梟哥

還有一位學員JY覺得自己說話唯唯諾諾,有氣無力,不僅別人聽著吃力,自己心裡也覺得沒有信心。

那些能夠昂首自若地說出自己觀點的人,真的很讓人羨慕。

我是社恐,但我也很想說出來

會說話的人,真的很酷啊!

我們為什麼總是羨慕口才好的人?

對於舞臺劇演員來說,臺詞是個基本功,但這個基本功並非把臺詞念出來就可以,他們不僅要讓觀眾聽清楚,更要用一些“技巧”讓觀眾理解文字背後的情緒和含義。

上劇堂戲劇講師陳國輝,在《寶島一村》專屬版中飾演操著一口臺語的“小黃叔”。

但從事其他職業的人,也離不開這個技能。直白一點說,

口才好,交朋友、談生意都是信手拈來的事情,當眾演講更是不在話下

。在普羅大眾的內心深處,

會說話,意味著自信,有了自信,工作、生活自然也就更加從容、自在。

因此,在賴聲川和丁乃竺兩位老師的帶領下,上劇堂也為想要

精進口語

鍛鍊說話功力

培養溝通能力

的朋友們開設了“

臺詞工作坊

”。

來了,社恐救星

先提要一下重點:

臺詞工作坊

超級早鳥

直接減掉1260元,還有不到一週超鳥就結束了,與其事後後悔不如此刻報名……真的。

其實上一期臺詞工作坊結束後,每一位學員都能清晰地感受到發生在自己身上的變化。

我是社恐,但我也很想說出來

“回去練聲的時候覺得發聲更舒服了,情感的表達也進步了。”

“糾正了自己的發音問題。”

“說話變得有氣勢了。”

除了技巧的掌握,還有剛回國不久的學員,在聽完大家課上分享自己生命的故事之後被感動到“懵”,找到了與腳下這片陌生又熟悉的土地的聯結。

我是社恐,但我也很想說出來

上過課,你會發現,我們最稀缺的不僅是“方法”,還有“智慧”。

6堂臺詞工作坊,從

熱身練習

發聲啟蒙

,從

單獨訓練

團隊協作

,從

故事分享

臺詞訓練、肢體訓練

,這些都是能夠幫助你去跟別人溝通的必經之路。不斷鞏固,反覆練習,最終達到“方法”與“智慧”的激發和統一。

我是社恐,但我也很想說出來

也許你想問,為什麼要學這麼多,好好練習說話不就好了嗎?

但我們說話的目的,不就是要讓人聽嗎?

溝通,自然是你來我往的,除了說,還要聽,在國輝老師的帶領下,大家說的同時,也要思考怎樣讓別人能夠聽下去,並去聽別人說的話、理解別人,長此以往,自然能克服自己溝通上的問題。

抱著訓練發聲的目的來上課的學員們,都發現最後學習到的不僅僅是說話的技巧,外修溝通,內省生命。

我是社恐,但我也很想說出來

上劇堂戲劇創意工作坊創辦人賴聲川

,同時也是華人戲劇家、加州伯克利大學戲劇博士的他,認為戲劇不僅能讓孩子領略到藝術的浩瀚,更重要的是:

戲劇的表演訓練、故事訓練、律動訓練能大大幫助孩子擁有創意與自信。

上劇場戲劇創意工作坊面向3-10歲各年齡兒童獨立開設戲劇創意工作坊,開發孩子創意,培養獨立人格與自信。該工作坊由

賴聲川

上劇場CEO丁乃竺

帶領數十位多年在戲劇表演、教育心理等不同領域頗有建樹的導師共同研發,依據《賴聲川的創意學》與四十載的戲劇實操經驗,精心打磨出了一系列以創意學為核心的戲劇工作坊內容。同時也為成人開設生命表演工作坊、大師戲劇營、編劇學習工作坊、基礎戲劇表演工作坊等;為企業定製專屬工作坊,透過戲劇互動,共同思考、共同創造。