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糧食小米,用於孩子腹瀉、脾氣大、眠差等,效如桴鼓!

作者:由 鴿子醫生育兒 發表于 書法日期:2022-10-13

藥到病除效如桴鼓的成語是什麼

前段時間門診遇到一例消化不良性腹瀉的患兒,10個多月,大便稀水狀並伴有泡沫,大便次數一天3-4次,患兒大便中存在有奶瓣狀與食物殘渣;舌苔膩而白,面色蠟黃、厭食、孩子不願意玩、精神差、哭鬧。

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之前已經多家醫院就診,已排除菌痢、寄生蟲造成的腹瀉,營養不良導致腸道感染引發的腹瀉。患兒電解質與酸鹼度均平衡。在求診過程中,中西藥迭進無效。

考慮孩子久治,腸道菌群已紊亂,正常的菌群也受到影響,故暫停藥物治療,即使這樣腸道菌群恢復也需要一段時間。首先食療,告知患兒媽媽暫停一切藥物,用小米熬粥,留上面的粥油,那是小米最精華的部分,少量頻飲;後複診,患兒媽媽說五日後病減,九天後病癒。

或許很多人認為糧食小米怎麼可能會治病?小米,儲存一年以上的陳小米,是中醫的一味良藥。清代名醫龍繪堂《蠢之醫》一書中說“日食二合米,勝似參芪一大包”。食療文化源遠流長,《素問·藏氣法時論》中指出“毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣”。中醫歷來重視食物調養,有“藥食同宗”、“藥補不如食補”之說。

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中醫認為,小米味甘、鹹、性涼;入腎、脾、胃經;具有健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱、解毒之功效。主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉等。因此,小米粥可以“益丹田,補虛損,開腸胃”。

其實,在生活中、臨床工作當中,小米一直都是被當做“藥”的糧食,對於女性生完孩子、慢性胃炎、結腸炎、小兒腹瀉等都有較好的療效。

為什麼小兒消化不良性腹瀉吃小米有效,小米含有澱粉酶、維生素B、蛋白質,長期服用有對腹瀉、便秘具有雙向調節作用。

小米含豐富的色氨酸、磷,在所有的穀物中含量最高,而且不含抗血紅素的酪蛋白。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌5-羥色胺,使大腦思維活動受到抑制,所以小米還具有安神鎮靜的作用。

對於心火肝熱的孩子,平時可以每天煮小米粥,讓孩子喝米油。

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“心火肝熱”的孩子平時都有什麼表現呢?睡眠差,經常晚上8點多被媽媽帶到床上,哄到11點還不睡;終於睡著了,半夜睡得也不踏實、踢被子,磨牙,做夢,容易出汗等。孩子平時挑食、容易發脾氣、人卻消瘦;舌尖紅、嘴唇、面頰偏紅、甚至手掌心都偏紅、乍看像肝掌;脈搏快,孩子口臭、大便幹。

我們再來說說,小米作為坐月子女性的補益之品。從古至今,女性生完孩子,大多都要喝小米粥,產後體虛,糜粥自養。

新鮮的小米具有最旺盛的生命力,其營養成分也最豐富;而陳米營養成分大大減少,但適合脾胃虛弱的人,這也是脾胃病建議用“陳小米”的原因。