平後腦勺是天生的嗎
手機成癮、網路成癮，已經一種社會普遍現象，尤其是處在青少年時期的孩子，一旦沉迷於手機、網路，學習成績很可能大幅度下降心理問題也會隨之增多。
一位媽媽發現自己的兒子總是藉著上網課、查作業，偷偷地上網，孩子的學習成績也大不如從前了。這位媽媽說打也打了，罵也罵了，鼓勵的話也說盡了，可孩子還是戒不了手機和網路遊戲。
許多父母都覺得手機、網癮很可怕，孩子無節制地陷入其中，荒廢了生活、學習。下面我們聊一聊孩子玩手機、上網的一些問題。
家長對於孩子玩手機、上網的幾方面擔憂
一、孩子控制不住自己
孩子的自控能力自然是沒有家長好，玩起手機、上起網來就會將大量時間和精力都耗在上面。
這幾年上網課的時間變多了，很多家長又要上班，沒辦法時刻盯著孩子學習，於是很多自控力弱的孩子，就藉著學習的名義上網、玩手機。
二、手機、網路可能影響孩子的人生觀和價值觀
網路上的東西魚龍混雜，有很多不好資訊和錯誤的價值引導，甚至還有很多利用網路進行犯罪活動，孩子年齡小，沒有社會閱歷，人生觀和價值觀還處在形成期，缺乏明辨是非的能力，很容易被網上不健康的東西所誘導。
三、容易陷入“網戀”，造成情感上的失控
一個朋友的兒子，正在上初中，在網上認識了一個女孩，兩個人經常聊天，於是陷入了“網戀”，朋友的兒子還經常給女孩轉錢，還發展到見面的地步。
未成年孩子往往是情感大於理性，他們很容易被對方的花言巧語所迷惑陷入“網戀”，造成情感上的失控。
哪些孩子更容易染上“網癮”？
統計研究表明，有五類孩子更容易染上“網癮”。
一、學習失敗的孩子
在對待孩子的教育這件事上，可以說父母們越來越卷，孩子的作業越來越多，孩子也越來越累。
很多家長對孩子的期望往往很單一，就是要學習成績好。在這張種情況下，孩子一旦成績不好，家長再一批評孩子，孩子就會有很強的挫敗感，而手機、網路恰好能在孩子有挫敗感時，讓孩子體驗成功，比如遊戲，這種從手機、網路上獲得的成就感是孩子在現實生活中很難獲得的。
二、學習特別好的孩子
有些孩子從幼兒園到小學都是班級數一數二的好學生，老師、家長經常誇，可是到了初中或高中，面對比自己成績更好的孩子，這些孩子就會產生心理落差。當他們努力之後發現仍然超越不了別人，不能保持原有成績和名次，其中的一部分孩子就會轉而去依賴更容易滿足自己內心需要的手機和網路。
三、自控能力弱的孩子
手機成癮、網路成癮的孩子，他們也知道這樣不好，也不想這樣，可是一旦拿到手機、接觸到網路就會控制不住自己。
四、人際關係不好的孩子
人際關係不好的孩子，一般性格都比較內向，他們一旦遇到問題，很少向父母、同學、老師求助，長期如此，他們就很容易沉迷手機、網路，從而影響學習和生活。
五、問題家庭的孩子
像單親家庭、父母常年外出打工、父母經常吵架等這些家庭的孩子，通常得不到來自家庭的足夠溫暖，就很容易沉迷網路。
孩子沉迷於手機、網路，家長該怎麼辦？
網際網路高速發展，日益成為我們生活、學習、工作和娛樂的重要組成部分，完全不讓孩子不接觸網路也不現實，家長們要面對的是，如何正確引導孩子使用手機和網路。
當孩子出現手機、網路沉迷的問題時，有的家長放任不管，而有的家長砸手機、拔網線，太鬆或者太緊的管控態度都不行，家長需要理性處理。
1、找出孩子沉迷手機和網路的原因
每一個問題孩子背後都有原因，孩子沉迷手機、網路也一樣，孩子的狀況，折射的是家庭問題。找到原因，才能對症下藥。
閨蜜總抱怨她家孩子愛玩手機，可是我去她家或者我們帶孩子一起逛街時，我發現閨蜜總是用手機哄孩子，比方說我們正在聊天，閨蜜就會給孩子手機，對孩子說：“寶貝，自己坐那玩去吧。”
相信有很多家長也會想我閨蜜一樣，在自己工作忙時，手頭有事時，心情不佳時，給孩子一個手機，換孩子一會的安寧，手機是父母的臨時“保姆”，孩子有了手機就能很快安靜的坐在那。
所以，從源頭入手，看看孩子沉迷手機、網路是因為家長平時喜歡用這種方式哄孩子？還是平時陪伴孩子的時間太少？或者是父母經常吵架，沒有給孩子提供一個溫暖平和的家庭環境？或者是孩子內向，不善表達，學習壓力大？
先找到原因，然後再根據原因對症下藥，幫助孩子脫離對手機、網路的依賴。
2、讀懂孩子的“關鍵期”和“困難期”，關注孩子的內心需求
孩子的身心發展是一個漫長的過程，青春期是每個孩子的關鍵期和困難期。這個階段的孩子問題特別多，尤其是對手機、網路的迷戀。
青春期的孩子開始走向成熟，希望表現出自主，孩子希望在手機的使用上擁有更多的時間與隱私，從而滿足自主需要和社交需要，當然還有成就感的需求、及時獲得資訊的需求等。
面對這些正常的需求，家長首先不能一味地制止，可以和孩子商量，一起制定關於手機、網路使用的家庭規範。
比如，和孩子約定周內上學期間不能上網、玩手機，每個週末休息日可以有半個小時的上網、玩手機時間，在允許的這段時間裡，家長給孩子自 由，孩子可以玩遊戲、和同學聊天、瀏覽新聞、視 頻等，但要注意一定要按約定好的時間執行，時間到了就要停止。
一味制止，不如引導孩子正確使用手機、網路。
3、鼓勵孩子自我管理，為自己的行為承擔責任
幼兒園和小學階段是一個孩子養成良好習慣的關鍵時期，這個階段家長一定要讓孩子形成良好的學習、生活習慣，學會自我管理，提升孩子的自我管理能力。
基本上小學三年級之前，孩子都處於“他控”階段。這個階段孩子年齡小，需要家長的監督和督促，幫助孩子形成好習慣。如果家長在這個階段沒有管孩子，放任自流了，那以後就得花更多的時間和精力去糾正了。
三年級以後，隨著年齡的增長，孩子逐漸養成了好的習慣，也基本上能自我管理了，家長這時候要逐漸放手，讓孩子多鍛鍊。只有這樣，孩子才能在鍛鍊中逐漸進入“自控”階段。
比如，一個孩子在小學五六年級時，家長基本上已經拆除“他控”，那麼，這個孩子慢慢走到初中，你會看到孩子很“自控”。相反，一個孩子到了初中三年級了，他們家“他控”都沒有拆除，那這個孩子到了高二可能還不能“自控”。
孩子由“他控”到“自控”的轉變，取決於家長放手的時間早晚。
所以，家長可以從完成家庭作業、收拾書包、整理玩具等這些小事做起，從小學低年級開始儘早鼓勵孩子自我管理，為自己的行為承擔責任。
4、培養孩子發展多樣化的興趣愛好
培養孩子的興趣愛好是避免孩子沉溺手機很好的方式。
有沒有發現？有特長的孩子都特別自信、特別刻苦、上進，而沉迷遊戲的孩子大多沒有興趣、特長，感覺學習沒什麼意思，總想寄託網路、虛擬世界去尋找價值感。
因此，建議家長從小就培養孩子的興趣愛好，像籃球、足球、乒乓球、羽毛球或吉他、鋼琴、畫畫、圍棋、武術等愛好。這樣可以很好地轉移孩子的注意力，使孩子不再沉迷於手機、網路，並且可以更好地培養孩子的才藝與陽光的性格。
這些興趣愛好，既能豐富孩子的業餘生活，也能讓孩子在學的過程中提高專注力、耐力、並且獲得自信和成就感。
孩子的生活豐富了，興趣愛好多了，就不會只去關注手機、網路了。
5、給孩子一個溫暖、有愛、平等的家庭氛圍
良好的家庭環境是孩子心理健康和性格養成的重要基礎。很多沉迷手機、遊戲、網路的孩子，都是家庭不幸福、父母不怎麼管孩子、留守兒童等這樣的家庭。
孩子在家得不到父母的關注、愛護、肯定，成績不好父母只會責罵，有了心事不能向父母說，孩子就會選擇網路，至少在網路這個虛擬世界中能得到滿足、獲得安慰。
所以，我們要給孩子一個溫暖的家庭環境，讓孩子感受到被愛，願意與父母分享自己的心事和秘密。平時父母可以多和孩子溝通，聽聽孩子有何想法，多問孩子喜歡什麼，多瞭解一下孩子間都在聊什麼、玩什麼，真的走進孩子的內心。
既然社會發展到這了，想讓孩子與手機、完全隔離已經是不可能的事了，那麼我們家長就要學習大禹治水的方法，疏而不堵，引導孩子正確利用手機和網路，並從中受益。
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