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港姐陳茵薇曬16歲少女照,獲網友激贊無變化,原來有兩大保養秘訣

作者:由 港娛速遞 發表于 書法日期:2023-02-05

陳因薇多少個孩子

陳茵薇曾是港姐冠軍,如今38歲的她卻因身材而再次受到大家的關注,日前她曾經在IG上曬出了一張年輕時的照片立即引起網友激贊,大讚她與年輕時候的自己沒有什麼區別,如今陳茵媺生完3個寶寶之後沒有留下一點痕跡,身材還是很顯瘦,原來她有一套自己的保養秘訣。

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陳茵媺是2006年的香港小姐冠軍,當時參選的時候只有25歲,但是不論是身材跟外貌都跟現在沒有多大分別,現在的她還更加成熟有女人味!

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早前,陳茵薇還曾曬出了一張她16歲時的照片,很快獲得了超過2萬多粉絲的點贊。很多網友都表示38歲的陳茵薇跟16歲的她根本就沒有多大變化,好像吃了防腐劑一樣。當然要有這樣的效果除了天生麗質之外,也需要一定的保養之道。

這張16歲的清純學生照上傳後,連圈中好友宋熙年也在留言表示她現在跟16歲時候一樣。陳茵薇曾公開表示她的保養方法十分簡單,其實就主要靠瑜伽和保持吃素的習慣。由於她現在主力在家裡照顧小孩,很少出去工作,所以有很多空閒時間去保養和管理自己的身材。

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秘訣一:吃素

陳茵媺曾在雜誌訪問中表示自幼受媽媽影響有素食的習慣,而且在中學的時候看過動物解剖留下了陰影,所以不太喜歡吃肉。

平常她都會選擇素食,因為它高纖維、低油脂,如果自己下廚也會盡量少鹽少糖。至於蛋白質吸收的部分就會從豆類食品攝取,吃得那麼健康,難怪又漂亮又年輕。

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不過由於懷孕期間胎兒需要吸收更多營養,所以後來才會特意吃肉。陳茵薇表示坐月子的時候她會喝雞湯、紅棗水、花膠等等補充營養,而且這些食材對於養顏也非常有效。而等小孩戒了母乳之後,她就逐漸減少吃肉,慢慢回覆素食。

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娛樂圈中也有不少的素食女星,包括姚子羚、唐寧、鄧麗欣等等,全部都是凍齡有道的女星。她們紛紛表示吃素不但面板會變好,整個人都會變得更精神、輕盈,難怪可以保持著年輕的身材。

秘訣二:保持做瑜伽習慣

從陳茵媺在社交平臺上曬出的照片不難發現,她在平日的生活中很喜歡做運動,也曾表示有空的時候就會做瑜伽或者有氧運動。

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她覺得這兩種運動比較好玩,而且做自己喜歡的運動才會有動力和堅持去做,保持運動習慣還會讓自己的心境更開朗,氣色也會變好,散發由內到外的美麗。

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港姐陳茵薇曬16歲少女照,獲網友激贊無變化,原來她自己有兩大保養秘訣