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川菜肉末醬香茄子少油版,不麻嘴,好吃又下飯

作者:由 臺歐美食說 發表于 成語日期:2023-01-21

茄子麻嘴是有毒嗎

川菜肉末醬香茄子少油版,不麻嘴,好吃又下飯

這個品種稍長,鬆軟

小編以前不喜歡吃茄子,茄子的品種很多,我們老家那邊常見的那種有點生硬,吃著嘴發麻的,十多年沒吃了。其實茄子烹飪方法有講究,嘴發麻是因為裡面有龍葵鹼(也有人叫茄鹼)的緣故,加點醋就好了。

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這個品種偏短、硬

茄子富含蛋白質、維生素及多種微量元素。做法也很多,相信大家經常吃到的烤茄子,但是燒烤攤上吃多少不太衛生,還是打算自己在家做。嘗過肉末醬香茄子的朋友覺得比較下飯, 肉末也不會太油膩,來和小編一起學做吧。

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肉末醬香茄子的做法

1)主要食材

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2)詳細做法

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裡脊肉洗淨,剁成末,加少許料酒、生抽醃一下

姜切末,蒜切末,小米椒切碎,茄子洗淨,切成小塊,清水裡加少許白醋,放入茄子泡一下

熱鍋冷油,茄子很吸油,油稍微多一點,在6、7成熱時,放入茄子炸至透明狀,撈出,用鏟子壓一下

留適量油,翻入薑末、蒜末、小米椒爆香,放入肉末,快速翻炒至變色

倒入茄子,加料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均勻

出鍋前加少許鹽、雞精,盛出,撒上蔥花即可

3)注意事項

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茄子品種最好選擇捏起來鬆軟的,怕嘴麻就用醋多泡一會,酸鹼中和

茄子大都比較吸油,有朋友喜歡加很多油,後面茄子軟了油又跑出來了

茄子比較難熟,如果和肉一起炒,肉會老了,所以要先過油,炸好後壓出過量的油

好了就跟大家聊到這裡,如果大家對美食、小吃、烘焙感興趣,請持續關注臺歐美食說,每天更新不重樣。