為什麼老一輩能活那麼久
不管是古代還是現代，長壽的秘訣就是有著一顆良好的心態，這不是靠吃藥吃保健品來獲得的，而是要保持一顆平靜的內心。當然，現代醫療技術發達，能夠攻克很多疑難雜症，人們的壽命自然得到了延長。但在古代，因為醫療水平比較低，往往一場疾病便能夠奪去人的生命，所以那個時候人們的壽命普遍短。
皇帝
皇帝是一國之君，享有最優厚的待遇，按道理，他們的壽命應當很長才是，但是在歷史上卻恰恰相反。中國上下400多位皇帝，僅有30多個人活到了60歲。60多歲在如今非常普遍，但在古代卻是高壽了，除去武則天外，比較有名的兩位長壽皇帝便是康熙和乾隆。
古代的皇帝都想追求長生不老，都會刻意培養一批術士來煉製丹藥，先不說這些丹藥到底有沒有效，但是，是藥三分毒，他們長期吃這些丹藥，抱有功利的心態，自然是活不長久。但是康熙皇帝和乾隆皇帝卻例外，他們之所以長壽，是因為他們戒掉了帝王通有的疾病，便是亂服丹藥盲目追求長壽。
康熙皇帝在位60年，他不沉迷於美色，也不吃一些什麼補品和丹藥，他長壽的秘訣就在於保持正常的作息，不縱慾，是一個非常自律的皇帝。所以他在位期間很少生病，一直勤勤懇懇，成為了一位長壽的帝王。
另外一位乾隆皇帝活了89歲，89歲放在現代也算是高壽，那個年代更是世間少有。他和康熙皇帝一樣，不沉迷於美色，保持良好的心態，不過度追求長壽。有時候一些東西強求不來，不強求反而更容易得到。乾隆皇帝十分注重個人生活品質，心態積極陽光，自然就成為了我國曆史上最長壽的皇帝。