為什麼會積勞成疾
村裡老人們常說，多多勞動身體好，可是從事建築行業的工友兄弟們，年輕的時候確實個個身強體壯 ，能打能抗，可是再健康的身體也禁不起經年累月的超負荷體力勞動。搬磚，扛水泥，裝卸材料……很多不到50歲的農民工，身體就開始吃不消了。
說實話，多多運動身體好，是針對大多數人的，但是對於這些揹負養家餬口重擔的頂樑柱們來說，每天忙碌在工地現場，長期從事體力勞動，短時間看不出身體有什麼明顯變化，但是隨著時間的累積，身體上的真實狀況也就發出了警報。但是很多人又堅守在崗位上，是他們不痛苦嗎？他們也很辛苦，只是為了生活，為了到手的工錢在支撐著工友們繼續向前。
看似“鐵打”的農民工，也是肉體凡胎，年輕的時候闖蕩工地，各種苦活累活雜活都搶著幹，只要能賺錢，可是這些拼搏的背後漸漸侵蝕著工友們的身體機能，時間久了，你會發現，昨天這個人還好好的上工，今天就突然倒下了。再硬的漢子也被長期過度勞累折磨成了“紙老虎”。
1、長期無營養，不規律的飲食
在外工地做工，能按點兒吃飯就知足，能吃飽飯那就是幸福了，別提吃好，吃飯時間金貴，休息的時間更是金貴，每天髒活重活一忙就是十幾個小時，吃飯就跟搶似的，吃得快又幹淨，條件好點的工地有食堂，吃得還能好一些，有一些沒有條件的專案，工人們只能自己解決，有些工友為了省錢，直接白水就饅頭，長時間如此，身體就容易營養不良，甚至有大大小小的毛病。
2、透支體力，超越極限
很多工地專案都在郊外，戶外，工作環境更是冬冷夏熱，沒有暴雨暴雪，工地就不能停，即使面板被凍裂，即使眼睛被汗水浸得睜不開，也不得不繼續在工地幹活。為什麼不停下來休息？想要掙得多，就要幹得多，工地上就這樣，只有透支自己的體力，多幹點活兒，甚至一些活兒超越了自身的承受極限，工友們還自認為還吃得消！殊不知，身體內部已經被自己的“固執堅持”慢慢瓦解。
3、過勞成疾
年輕時候體力好，長時間乾重活，處於高強度的作業狀態，只為了一家老小能過上好生活，可是就是平時幹活的工友，突然倒在崗位上，而且是重疾，再也爬不起來，失去勞動能力，這不是一瞬間的意外，是積勞成疾的結果。平時身體上小毛病沒有重視，身體得不到及時的檢查治療，導致一些小問題堆積成大問題一觸而發，輕則時長疼痛，重則臥病在床。透支身體的隱患讓人猝不及防。
這也就是為什麼農民工兄弟們天天干，年年幹，拼命幹，甚至透支了生命，也沒有能大富大貴過上舒服生活啊，你們認為呢？