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遠離內心戲太多的 “編劇型愛人”

作者:由 婚姻與家庭 發表于 文學日期:2023-01-14

為什麼女生不願意和男生那個

遠離內心戲太多的 “編劇型愛人”

作者:曾

小亮(資深媒體人、知名情感專家)

編輯:何欣洋

出品:婚姻與家庭雜誌

“我男朋友的內心戲簡直是太多了!”半夜,朋友小葛在微信群裡吐槽。

前幾天,小葛和一幫高中同學出去吃飯,回家有點兒晚,男友的電話、微信一個接一個。

回家之後,他開始“拷問”小葛:

是不是和初戀舊情復燃了?

會不會給自己戴綠帽子?

為什麼接電話不及時?

最後,還說自己重度失眠了,要她負責。

看到小葛的吐槽,覺得好笑之餘突然想起以前寫稿時聽說的一個真實故事。

某男因職業特殊,常年出差在外,一次突然回家,卻在門口聽到家裡有男人打呼嚕的聲音。

該男子聽了半晌,默默離開,發了條簡訊給老婆:“我們離婚吧!”然後扔掉手機卡,遠走他鄉……

3年後,兩人再次相遇,前妻問他當年為何不辭而別。男子心有不甘,憤怒地說起了當時的情況。前妻聽後淡淡地說:“那是瑞星(一個在電腦桌面上若長時間不使用就會發出呼嚕聲的防毒軟體)小獅子的聲音。”

僅憑一個細節,就可以腦補出一場狗血大戲,編出一部80集連續劇,這樣的愛人誰愛得起?

其實,內心戲太多的人,往往腦海裡有一種災難性思維,同時有內耗型心理。

比如故事裡的男子,腦子裡盤踞著一個固定模式:家裡出現別的男人的聲音就等於自己被綠了,他相信了腦海裡的消極假設,繼而將自己推入了絕望的死角。

同時他還不願意直面問題,或與對方一同解決問題,而是選擇逃避、拒絕,但心裡卻很累,因為藏著不甘和憤怒,得不到發洩,持續消耗自己的心神。總之,他本身活得很累,和他相處的人更累。

內心戲太多的“編劇型愛人”一般具有如下特徵:

過分在意外部環境。

如果他工作搞砸了,被老闆在會上不點名地說了兩句,就會一整天不敢抬頭,總覺得同事在背後議論他,然後一個勁兒跟你傾訴,讓你幫忙分析事情結果好壞、同事說話的態度是否和他有關、是否看不起他。

怯於打破沉默、開啟話題。

內心戲過多的人很多時候是不愛說話的,因為他們總擔心自己發揮不好、應對不當,給別人留下不好的印象。他們堅信說多錯多,寧願錯過,也不要做錯。

害怕得不到反饋。

和朋友一起出去聚餐,他說自己喜歡吃某種食物,發現沒人響應或附和,就開始擔心自己是不是太自私,之後就再也不敢多說一句。內心戲太豐富的人,也許有著比較強的自我審視意識,但也容易讓自己陷入情緒內耗中。

過度期待反饋。

聊起工作上的困惑,父母說“大家都是這樣過來的”,他就會覺得父母不懂自己的困境、敷衍了事;出差的日子在晚上發微信給愛人,等了許久卻沒有回覆,他會立刻懷疑自己是不是哪句話說得不妥當?愛人是不是與別人在一起?內心戲多的人對別人的反饋抱有較高的期待,且非常敏感,會將別人的回答上升到在不在乎、愛與不愛的地步。

情緒波動比較大。

內心戲多的人有時也會將心裡的戲碼外露出來,他們的情緒和感情就像瓊瑤劇,一會兒將自己想象成苦情戲中的男主人公,失去了另一半的愛情,所以傷心絕望;再過一會兒,他又覺得自己是能量滿滿的愛神,恨不得馬上飛到另一半的身邊,充當她的保護神……

他非常善於編織情境,內心奔騰著各種情感,會隨著你的行為反饋出不同的戲碼。你稍微冷淡一點兒,他就悵然若失,對你冷淡數倍;你稍微熱情一點兒,他就激情滿滿,跟你長篇大論、幻想不停。

其實,內心戲豐富並不完全是缺點,具有這種特質的人往往敏感、多思,照顧別人的感受,也喜歡自我審視,不會主動、刻意傷害他人。

但萬事萬物皆需有度,一旦他心中的戲碼沒有為你們的關係築牢地基,反而編織成一張阻隔交流溝通的密網,這樣的內心戲就會傷人傷己。