首頁 > 文學

這些蔬菜孕期的寶媽千萬別多吃,再想吃也得忍住!對胎兒沒有好處

作者:由 妖婆博主 發表于 文學日期:2023-01-20

孕期吃煎藥沒事吧

文 | 小敏

圖 | 小李

對於孕期的每個階段來說,從一開始懷孕就要做好戒口的準備,因為太多的食物不適合在孕期吃,對於媽媽母體不利的同時,更會傷及胎兒的發育和成長,而作為父母最大的希望就是能健健康康的生一個精靈活潑的孩子,那這其中就少不了媽媽的各種努力和飲食上的禁忌,為了孩子,簡直孕期做好各個專案,是一個準媽媽需要做的事情,也是一種責任,義務使然,那麼對於孕期,這幾種蔬菜最好少吃,不要引起不必要的嚴重後果。

這些蔬菜孕期的寶媽千萬別多吃,再想吃也得忍住!對胎兒沒有好處

苦瓜,屬於性寒的食物,對於孕婦和胎兒來說都是不利的,在孕期,儘量不要去吃這種東西,因為對於孕婦來說,苦瓜含有的大量草酸會影響鈣質的吸收,對於孕期特別是到了孕中期和孕晚期的時候,由於胎兒骨骼生長需要吸收更多的鈣之外,孕媽更是需要,所以苦瓜儘量不要吃哦。

這些蔬菜孕期的寶媽千萬別多吃,再想吃也得忍住!對胎兒沒有好處

我們上面說到的苦瓜性寒,對於孕媽來說,苦瓜裡含有多酚類的物質,及多種氨基酸和果膠,對於孕婦來說會一直子宮內膜的分化,影響胚胎的著床,通俗點說就是孕媽如果在孕期吃多了苦瓜的話,最嚴重的後果就是導致流產,夠害怕的了吧!

這些蔬菜孕期的寶媽千萬別多吃,再想吃也得忍住!對胎兒沒有好處

莧菜在日常生活中是很常見的蔬菜,而且也很受人歡迎,但是對於孕婦來說,莧菜是孕期黑名單中的一員,因為莧菜裡面含有的硝酸鹽很高,不僅對於腸胃消化不好,而且莧菜對於孕婦來說有滑胎的功效,所以,對於孕婦來說,這種蔬菜儘量敬而遠之。

這些蔬菜孕期的寶媽千萬別多吃,再想吃也得忍住!對胎兒沒有好處

春天是薺菜盛產的季節,而對於孕婦來說,在懷孕期或許就偏偏喜歡吃這種蔬菜,但是孕期是建議不要吃的了,因為薺菜裡面含有一種類似於催產素的激素,對於孕婦來說,會讓子宮有收縮的功能,在孕期吃的話很容易導致妊娠期宮縮和流產,後果不堪設想,媽媽們就千萬不要再吃這種蔬菜了,即使真的很想也不能輕易嘗試。