為什麼會非常討厭一個人
有人說，人間就是一個劇場，我們都是劇場裡形形色色的演員，自己的人生總是充滿著多種角色，其中最重要的一個角色就是：自己。
在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。我想這本《次第花開》正是開啟我們心靈的一本療傷之書，讓我們變得隨喜，通透，不再執念，灑脫地
看待
自己的人生。
其實早晚有一天，你會明白：其實人生，除了生死，其餘的都只是擦傷而已！——次第花開， 希阿榮博堪布。
《次第花開》“主觀厭惡定律”：第一眼就討厭對方，其實是你的大腦發出預警。
看到一個熱詞：主觀厭惡定律。
什麼意思呢？
“你剛開始莫名其妙討厭一個人，會慢慢發現他真的好值得討厭，而且他也變得越來越討厭。”
在阿德勒心理學體系中，有“目的論”的說法。
討厭一個人的時候，並不是因為這個人做了什麼事讓我們討厭，而是我們從一開始潛意識裡就討厭他，所以他做什麼我們都覺得很討厭。
那麼，我們為什麼會討厭一個人呢？
-01討厭一個人的原因分析
第一：相由心生（糟糕的第一印象）
我們常說“相由心生”。
一個人內心什麼樣子，性格什麼樣子，都會透過他的面相以及表情展現出來。
包括臉型，眼睛，表情，神態等，這些都是我們觀察別人時著重觀察的點。
兩個素不相識的陌生人，如何瞭解對方？
只能透過面相去觀察對方，然後內心給對方貼上一個標籤。
這就是“相由心生”，從心理學的角度來分析就屬於“第一印象”。
如果對方留給你的第一印象很糟糕，那麼你今後只會越來越討厭這個人。
相反，如果對方帶給你的第一印象就很“驚豔”，那你今後也會對這個人產生強烈的好感與好奇心。
《後漢書》中有句話這麼說：
“愛之則不覺其過，惡之則不知其善。”
這句話的意思是：
喜歡到一定程度的時候，我們會忽略他身上的缺點；
厭惡到一定程度的時候，就會忽略他的優點。
前者是“光環效應”，後者就是“首因效應”。
第二：基因透過大腦傳遞“預警”
看到過這樣一個觀點：
當我們跟對方初次見面時，就對他產生了厭惡心理，這是隱藏在我們基因中的意識，在向我們預警。
可能是：你的父母，你的家族基因中，曾經被類似的人傷害過，與類似的人產生過一些不好的經歷。
所以，這種基因也遺傳到了你身上，並且藏在你的大腦裡。
就像有些人被某些特定的行為傷害過，內心產生恐懼感，那麼他再次處於同樣的環境，就會因為緊張、焦慮、害怕，產生強烈的不適感。
因此，看到討厭的人，並非是對方做了哪些讓你討厭的事情；而是，你的大腦直接向你釋放出了一些訊號。
就像武俠小說中，主角面對一個武林高手時，對方雖然什麼都沒做，但卻給主角一些“威壓”。
第三：慣性思維
你討厭的並不是某個人，而是一類人。
比如說：
在你過往的經歷中，你跟這個長相的人產生了一些衝突，導致你特別討厭這種人。
所以，下一次看到長相相似的人，你的潛意識裡就想要遠離這個人。
這跟喜歡一個人是同樣的道理。
很多時候，你發現現任身上會有前任們的影子。
這就是因為，你喜歡的並非是一個人，而是這一類人。
這也就是心理學上常說的“慣性思維”。
一旦習慣了某種思維模式，那麼你就會順著這種模式應對相同的問題。
-02第一眼討厭的人，今後也不容易喜歡
這種現象，在相親市場中表現更明顯。
舉個例子：
你跟某個相親物件相親，地點定在某個餐廳。
為了表達尊重，你提前精心打扮了一番，並且比約定好的時間早了20分鐘，先到達餐廳等待對方。
可你等啊等，對方竟然遲到了半小時。
不僅如此，他的穿著不修邊幅，沒洗臉沒洗頭，身上還有汗臭味。
初次約會遲到半小時，就已經給你留下了糟糕的“印象分”；
而不願意打扮，穿著邋遢，這又給你留下了更不堪的第一印象。
你第一眼給對方的評價是：敷衍，讓人討厭。
接下來，即使你們再約會10次，你也不會改變對這個人的看法。
這樣的現象，在很多情況下都適用，社交中也是如此。
心理學上有個首因效應：
你對某個人產生的第一印象，將直接影響到你們倆接下來的相處模式與感情狀態。
大多數人，都會選擇相信自己的直覺。
如果第一眼就討厭對方，認為這個人“不靠譜”，那就會下意識地跟這個人保持距離。
不會刻意疏離，但也有明確的界限感。
這種選擇，也是人們內心中潛意識的自我保護心理。
藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”
他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。
《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。
人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。
記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
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