腎功能不全能喝茶水嗎
很多腎病患者首選的飲品只能白開水，但白開水喝起來感覺沒味道，而且天氣轉冷後，總想“泡”點東西喝，這
四種適合泡水喝並能改善和保護腎功能的飲品
，腎友們可以放心品嚐！
適合“泡”的飲品
適合“泡”的飲品
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“可以喝茶嗎？”這是很多腎友常常提出的疑問，喝點茶當然是可以的，茶葉中富含茶多糖和茶多酚，這兩種成分對保護腎功能都是有利的。
茶
相關研究
喝茶的時候要保證是淡茶哦！貧血嚴重的患者不建議喝茶，因為茶葉裡含有一定成分的鞣酸，鞣酸會影響鐵元素的吸收，加重貧血的情況。
茶多糖可改善糖尿病腎病發病過程的生化指標。茶多酚可改善腎功能和脂質代謝紊亂。
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幾乎所有的腎友都做過這樣的事，用檸檬片來泡水喝，這樣可以緩解口渴的症狀。如果一杯水裡加太多的檸檬片，檸檬裡的檸檬酸容易使胃部感到不適，一般建議一杯水加一片檸檬就好。
除了檸檬片外，還可以加其他的水果乾，例如獼猴桃幹，獼猴桃屬於漿果類水果，富含多酚物質，具有保護腸道、調節腸道菌群的作用。
有些腎友擔心水果的鉀含量太高，偶爾加一片檸檬片或獼猴桃片不會對血鉀造成很大的影響。
檸檬片、獼猴桃片
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羅漢果具有止咳化痰的功效，取決於羅漢果裡的成分-羅漢果多糖。最近研究發現羅漢果多糖對腎臟還具有保護作用：
羅漢果
①減緩糖尿病腎病的腎臟腫脹
②減緩肌酐增高的程度
羅漢果是廣西桂林名貴的土特產，對大部分腎友而言，如果嫌白開水的味道太淡，用羅漢果泡水也是一個不錯的選擇。但羅漢果屬於寒性食物，不建議經常浸泡，浸泡前可以加入1~2片薑片來中和羅漢果的寒性。
③減低糖尿病腎病空腹的血糖值
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一說到枸杞，很多人就會想到進入中年的標籤“保溫杯裡泡枸杞”，沒錯，枸杞確實有“養生”的功效；
枸杞
不要因為枸杞對腎好，就一股腦放進去泡水哦！枸杞含較高鉀元素，食用過量會造成體內鉀元素超標，引起不良反應；建議500ml水用10~15g枸杞子浸泡即可。
枸杞裡的枸杞多糖有一定的抗炎作用，改善慢性腎功能衰竭。
以上四種飲品，有重度水腫、尿量減少或無尿的腎病患者，需要嚴格限制飲用量，不宜多喝！
要少喝或不喝的三類飲品
要少喝或不喝的三類飲品
水果榨成果汁後，會大量損失水果中的膳食纖維和維生素C；還會使水果中的遊離糖增多，糖分的吸收速率加快，易促進尿酸的生成，建議腎友們少喝果汁，不用鮮榨果汁替代水果。
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榨果汁
碳酸飲料的廣告鋪天蓋地，無糖、0脂、0卡是目前碳酸飲料的賣點，但我們腎友需要注意的是，0糖、0脂、0卡就不會傷害我們的腎臟嗎？
就算是無糖的碳酸飲料，裡面新增的人工甜味劑，也會對血糖水平造成不利影響，增加腎衰的風險！總而言之，
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碳酸飲料
不建議腎病患者喝碳酸飲料！！！
很多昂貴的中草藥打著“補腎”的旗號進行售賣，中草藥引起的藥物性腎損傷不容忽視，腎友們面對中草藥時必須擦亮眼睛，不要被哄騙購買；食用中草藥時請到正規的醫療機構進行購買，再遵醫囑食用。
看完這篇文章，腎友們知道什麼該喝，什麼不該喝了嗎？如果還有問題，歡迎在以下評論區進行留言哦！