用什麼方法理解戀戀不捨
問答上有一個問題：什麼是斷舍離？
先說說它的正面含義。斷，即斷絕不需要的東西；舍，捨去多餘的廢物；離，脫離對物品的執著。
現在社會上非常流行這種所謂斷舍離的生活方式。也看到很多人以發影片的形式來表明自己開始過起斷舍離的生活。這也無可非議，起碼字面上的理解是這樣的，斷絕，捨去，脫離。所以他們免不了以物質的減少來闡述斷舍離的真諦。
斷——斷絕想要進入自己家裡不需要的東西和物品 ，好東西我們都已經扔了，而對這些廉價的東西而戀戀不捨，這不就說明了我們自己有一個非常不好的習慣，認為自己只能配那些不是非常好的東西或者物品。這不就是我們的心裡想法嗎？
舍——捨棄家裡不需要的東西 很多時候，我們的東西都是捨不得丟棄的，認為自己花了錢，不應該扔，很珍貴。
就像我們平常去上街一樣，我們可以聽到許多地方說買東西有優惠，或者買一送一，這個時候我們就更加的不會抗拒了，因為便宜啊！但是我們有沒有認真的想過，我們真的需要這個東西嗎？這個東西對我重要，並且有幫助嗎？所以，我們要搞清楚物品與我們的關係。
離——就是脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在的空間 其實，一個人說出自己根本扔不出去東西的時候，就是因為心中有執念所以才扔不出去的。
但是當我們動手實踐的過程中，你會發現我們心中發生了很大的改變，有一個連結讓自己發生了變化，而當我們把身邊的物品整理好，清楚關係之後，讓自己處在一個非常自在的空間，
這就是斷舍離的目的。
斷舍離的目的，不僅僅是對房間的清理，更是對心靈的淨化。透過整理房間的思考，達到某些諸如“想明白了某些人生大道理”的目的。
斷——不該買的別買；舍——不該留的別留；離——不該想的別想。
所以，斷舍離的最終結果，是房間變得乾淨整潔——達到它的途徑，是透過減少房間裡的物品，而不僅僅是整理。那麼具體到日常家居整理中，我們又應該怎樣斷舍離呢？
那麼，我們怎樣才能斷舍離呢？
首先，作者說出斷舍離的主角是我們自己，而不是物品，先從最初的階段“舍”，要徹底的篩選物品，
這個時候我們就會有這樣一個想法，要不還是別扔了，覺得怪可惜的，所以並不能非常乾脆的扔掉。
做到了這一點之後，習慣了果斷和狠心，我們就更加的會判斷哪些事情是我們需要的了。最後，我們需要與物品成為朋友，做精挑細選的工作了，讓身邊的物品保持優勝劣汰的迴圈，留下適度的量，又確認保留下的東西都是精挑細選過的，以及物品的擺放，身邊都是精挑細選的東西，效能又高，又美觀，看起來就特別的舒服，而自己又可以掌控起來。
一個女人最高階的自律其實就是“斷舍離”，從最簡單的物質需求出發。
把時間用在有意義的事情上，不會控制丈夫孩子的生活，也不會一天怨聲載道，更不會說人是非，停止自己的成長。
《斷舍離》這本書裡有一句話說得好：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大，能夠放開執念，人才能更有自信。”
人生嘛，就應該是去繁從簡才好，當我們開始簡化自己的生活，我們便能夠明白人生的意義，就在於豐富的安靜。
或許此時你正遭受一段失敗的戀情，深陷其中，無法自拔。那不妨看看《斷舍離》這本書吧。
“斷舍離”是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。 所謂斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。
人們利用收拾家裡的雜物來清理心中的廢物，讓人生轉而變得開心。所以說，斷舍離絕不僅僅是扔掉東西而已，而是在這個過程中，對自己人生的思考，從各個方面考慮自己和當下物品的關係，在整理中獲得輕鬆愉快的心情，及對人生的自信。
要認清自己和物品的關係，時間軸鎖定在現在。
選擇物品的竅門，不是我能不能用，而是“我要不要用”。前段日子，看完斷舍離，我想到家中烘乾機，從搬進家門的幾年裡，總共就使用了一次，於是找了回收舊家電人員收走了。回收價格不高，但是我的心情卻變好了。
物品要用才有價值，應當在此時當下出現在它應當出現的地方。斷舍離以自問為出發點，主語是自己，時間軸是現在。
真正的斷舍離，不僅是對雜物的一種斷舍離，而且是對個人的內心的整理，斷掉心底的執念，減少對不必要東西的慾望，而不是得到之後隨意的捨棄。
這本書分別從斷舍離的機制、斷舍離的思考法則和斷舍離的實踐方法，為我們詳細講述了從個人生活到人際關係、從整理外部環境到淨化內心世界等方面的具體步驟。最後幫助我們重啟自我內在的自動機制，重獲生活的暢快感和人生的解放感。
斷舍離經典語錄
1、物品是一面映照你自己的鏡子，它所照出來的是那個你想當作不存在、不願承認的自己。
2、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話就是達到了“斷”。
3、與當下的自己是不是確實有關係，進而對物品進行取捨、選擇的過程。
看完這本書，借用斷舍離整理術，
你會理清自己與物品之間的關係，有效提升物品的利用率；
你會懂得如何去篩選出最合適的衣物，提升自我形象，打造人格魅力；
你會擁有好心態一次次地重新認識自己、瞭解自己、遇見最美好的自己；
你會擁有新視角去重新看待這個世界，接觸並親吻這個世界；
自此，你還將會獲得更多的正能量加持，勇敢地昂首闊步前行。
這是一本值得看的好書，希望大家都能夠認真閱讀，根據自身的實際情況對物品進行整理，對心靈進行洗禮，只有這樣，我們才能生活得更加輕鬆，更加幸福美好。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，要斷絕不必要的慾望，捨棄多餘的負累，脫離對外物的執念，本書是全方位的心靈斷舍離。
朋友，相信我的推薦，趕緊行動去夠買《斷舍離》這本書吧，它會是讓你受益一生的神奇整理術。
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