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這種蔬菜北方很少見,四川人卻大愛,刮油瘦身,很多人只看不買

作者:由 金海美食 發表于 繪畫日期:2023-02-06

像榨菜一樣的菜是什麼

中國地大物博,地理位置的不同導致南北方氣候不同。南方氣候較為溫暖,所以蔬菜的種類比北方要多,南方的水果種類比北方要多一些,就比如說有些蔬菜在南方是很常見的,可是在北方沒見過,甚至很少見。昨天去逛菜市場的時候,居然看到了一種從來沒有見過的蔬菜,於是我問老闆,這是什麼菜?老闆告訴我這是兒菜,於是我就買了一些。

這種蔬菜北方很少見,四川人卻大愛,刮油瘦身,很多人只看不買

說到兒菜,北方人見的很少,南方人大部分都吃過這種蔬菜。其實它是一種非常可口的蔬菜,跟榨菜是完全不一樣的。在北方的一些超市中,偶爾會見到這種兒菜也是從南方運到北方的,很多人看到它的樣子會覺得非常奇怪,有時候問到價格也是稍微貴的,所以一般北方人沒有吃過。但是在四川,他們當地人卻把它當成寶貝,做法很多,炒著吃,拌著吃,做成泡菜或煮著吃,都很清香可口,非常下飯。

這種蔬菜北方很少見,四川人卻大愛,刮油瘦身,很多人只看不買

兒菜對於四川人來說,就像大白菜對於北方人一樣非常常見,它的口感很脆嫩,稍微帶一些苦味,而且它含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動。不知道大家有沒有吃過這種蔬菜呢?好多人在吃過一次之後便不可自拔的愛上了它,小編也是一樣的,自從吃了一次之後,每次看到有賣兒菜的都會買上一些,不僅氣味清香而且口感非常脆嫩,女性常吃還可以瘦身哦!

這種蔬菜北方很少見,四川人卻大愛,刮油瘦身,很多人只看不買

今天就給大家分享一道素燜兒菜,做法簡單,一起來看看吧。首先將買回來的兒菜洗乾淨之後,切成滾刀塊兒,大蒜切片備用,熱鍋倒油,然後把蒜片放入鍋中,炒出香味,接著把兒菜放入鍋中,翻炒均勻加清水,大火燒開之後小火燜煮幾分鐘,一直到兒菜變軟就加入一些鹽調味,攪拌均勻就可以關火了。

這種蔬菜北方很少見,四川人卻大愛,刮油瘦身,很多人只看不買

整個做菜的過程只需要幾分鐘,做好的素燜兒菜,連菜帶湯全部吃完,兒菜自然的清香味一直在胃裡縈繞,有的時候還吃不夠,還想要再吃一碗,如果想要味道更好的話,可以把清水變成高湯哦,這樣兒菜的清香味會表達得更淋漓盡致哦!大家有沒有吃過這種食材呢?你有兒菜有更好吃的吃法嗎?歡迎大家在評論區分享哦