首頁 > 繪畫

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

作者:由 朗姐育兒說 發表于 繪畫日期:2022-01-19

心裡建設崩塌什麼意思

文 | 朗姐育兒說(文章原創 ,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)

這越臨近高考,孩子們就越來越緊張,寒假倒計時100天,對於孩子們來說高考是一件人生大事,所以家長們也常常不知道拿什麼情緒和態度對待孩子。

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

鄰居家的孩子今年又在備戰高考,去年考的成績不理想,就想著復讀一年 重新能夠考一個好的成績,平時孩子的成績的確很優秀,也比去年很多次的考試分數都要理想,所以孩子的心態也一直比較好,誰知道最近模擬考的時候失利了,是這幾次成績中考的最差的一次。

孩子受不了成績落差的打擊,就開始把自己鎖在房間,不吃也不喝,家長怎麼敲門都沒有用,孩子也不理會,都擔心的撬門了,把門撬開之後還好及時。

誰知道孩子在房間裡面還真是要做傻事,嚇得家長趕緊把家裡的鋒利工具收起來,再也不敢讓孩子見這些,並且模擬考之後孩子也好長一段時間沒去學校了,去醫院也檢查過就是心理壓力大,承受不過來,面對一點小階段的挫折心理建設就崩塌了。

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

很多孩子遇到挫折就會放棄,面對學業上的一點點失敗常常就會崩潰,這樣的孩子大部分都是沒有高彈性的心理,面對壓力的時候韌性不夠。

所以在教育孩子的時候不光要積極的鼓勵孩子,也要讓孩子學會勇敢的面對挫折,讓孩子知道挫折並沒有我們想象的那麼可怕。

一、為什麼很多孩子會為了學業而崩潰?

孩子在學業上的發展受到很多因素的影響,而很多因素在影響孩子學業的時候也同樣影響了孩子的心理健康和內心的承受能力。

鄰居家的孩子從復讀開始都順風順水也沒有受到什麼挫折,家長在教育孩子的時候也對孩子有非常高的期望,覺得孩子這次一定能夠考好,

可是這一次考試的失利就把孩子難道了,就是孩子缺乏心理彈性,對待外界壓力和內心壓力的崩潰狀態。

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

二、心理彈性,讓孩子面對壓力不崩潰

心理彈性就是指我們在面對壓力的時候能夠做出的反應,如果孩子們面對挫折依然堅強,那麼這孩子的心理彈性就高,相反的如果面對壓力反而承受不了,孩子就常常會崩潰。

所以心理彈性簡而言之就是孩子的承受能力,在面對挫折時候的第一反應狀況。

孩子們如果心理彈性太低了,對於孩子的未來學習和生活都會有阻礙作用。

我們家長一定要正確的引導孩子,增強孩子的心理彈性,讓孩子面對挫折的時候也能夠處變不驚。

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

三、家長如何培養孩子的“心理彈性”?

不要覺得這個事情是孩子成長過程中就能夠學會的,要建設孩子的心理彈性,應該從小就訓練孩子,不能掉以輕心。

1、 讓孩子單獨面對和處理挫折

很多家長出於溺愛和保護孩子的心理,孩子遇到任何問題都會幫助孩子解決。

這個時候孩子就會依賴父母,並且對於孩子的獨立能力有負面影響,孩子也不會對挫折有正確的處理方法。

所以最好的方法是,我們放手讓孩子們自己去處理,留一點成長的空間讓孩子進步。

2、給予孩子適當的鼓勵

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

孩子如果面對的都是批評和辱罵,這樣的孩子心理彈性也會更低,在面對挫折的時候他們往往更加擔心後果而被打敗,所以家長們在平時的生活中要給予孩子一些鼓勵,讓孩子有獨自面對困難的勇氣,這樣孩子成長會更加優秀。

平時當孩子能夠單獨處理事情的時候,可以獎孩子一個小禮物,或者進行口頭表揚,讓孩子知道自己如果能夠面對困難是一件能夠得到好處的事情,這樣孩子們也更願意提高心理彈性。

3、儘早多嘗試失敗

培養孩子的心理彈性要從小做起,如果小的時候就在溫室裡成長,長大了突然迎接狂風暴雨只會讓孩子們一下就“枯萎”,

所以從小就要讓孩子面對失敗,讓孩子們一點一點的體會這種挫折,一步一步的建設自己的心理彈性。

不想孩子“遇挫即敗”,培養孩子的心理彈性,提高承壓力很關鍵

提高孩子的承壓能力是孩子心理彈性提高的關鍵,很多家長常常都會忽略這一點,所以你們一定要注意孩子的心理彈性建設,

在面對孩子遇到挫折想放棄的時候,你們是如何幫助孩子提高心理彈性的,不妨留言分享一下。

(圖片均來自網路,如有侵權,請聯絡刪除!)

這裡是朗姐育兒說,在這裡你能發現最實用、最有意義的育兒知識

想要了解更多育兒知識請關注我們,喜歡這篇文章,請點贊、分享給更多的人!