侷促不安的解釋是什麼
首卷語：
性和美是不可分割的，就像生命和意識那樣。那些隨性和美而來，
從性和美之中昇華的智慧就是直覺。——（英國作家）勞倫斯
緊張是每個人都會有的情緒。
當面對完全陌生的環境，或者是被委以重任的時候，我們都會感覺到緊張。
其實人的大部分緊張情緒的來源是面對不熟悉的異性。
如果對這位異性有好感，緊張程度還會不斷的加深。
心理學上將這種因為異性而產生的緊張情緒歸結於害羞的層面。
這種情緒是很微妙的，是和其他情形不同的緊張。
害羞其實在人的身上有更明顯的表現。
比如會有一些小動作，或者是眼神飄忽不定，不敢正視對方等。
這個時候的緊張更像是多種情緒的集合。
它既包含了因為陌生而產生的侷促不安，又有對自己不自信的表現。
其實在公眾面前，大部分人都會感到緊張。
每個人都是有自尊心的，都不希望自己在人多的時候出醜。
除此之外，這種緊張的情緒還會表現為焦慮和擔憂。
特別是在面對異性的時候，處在青春期的男女會更在意給對方留下怎樣的印象。
這和心理年齡不成熟也有直接的關係。
1.“性害羞”的產生
心理學家透過研究發現，人因為緊張而產生的害羞情緒會隨著時間，地點等的不同發生變化。
而他們對“性害羞”的解釋是這樣的
：異性之間所產生的短暫的害羞情緒。
這種情緒不是持續性的，它不會一直伴隨著我們。
隨著和異性分開，這種情緒也會消失。
心理學家認為每個人的成長都會分為幾個階段。
而在童年時期，因為心理發展還不成熟，還不懂得男女之間的關係。
所以此時的個體是沒有“性害羞”情緒的。
但是隨著年齡的增長和閱歷的增加，人們的心理狀態開始變得成熟。
當我們進入了青春期，就已經開始懂得了兩性有別，會不自覺的和異性保持距離。
此時不論男女，心理和身體都會發生很大的變化。
也就是這個時候，彼此之間會產生朦朧的愛意。
其實性教育對於青少年是非常重要的，進入青春期的孩子就已經到了關鍵階段。
此時如果沒有得到良好的引導和教育，很可能會做出一些出格的事情。
因為對於未知事物會有恐懼感，所以會裝作很不在乎的樣子。
如果這個時期接受到了好的教育，就會理解自己這種不明情緒，並且對此事有了一定的理解。
但是即便是這樣，這種“性害羞”的情緒也不會完全消失。
2.內心過度在意
男女之間好感的產生大多是因為彼此之間交往程度加深。
因為有了一定的瞭解，又經常在一起，就容易對彼此產生感情。
這個時候他們會覺得對方身上有很多吸引自己的地方。
會想要把自己最好的一面展示出來。
他們會非常注意自己的形象，不想在喜歡的人面前出醜。
而此時的所產生的焦慮、不安等情緒，都是因為內心太過在意對方。
從心理學的角度來看，我們在面對在意的人或事的時候，就會表現的很緊張。
因為自己的參與程度很高，所以會害怕給對方不好的印象，害怕就此斷了聯絡。
相反如果是我們不在意的人和事，就會很隨意，並不會讓自己變得緊張。
只有在意和重視的時候，這種“性害羞”的情緒才會一直存在。
另外除了自己內心過度在意之外，個體的“換位思考”也很重要。
社會互動論認為，人際間的交往實際上就是個體之間的資源交換。
為此社會學家戈夫曼還做過一個實驗。
他把社會互動當成一個舞臺，每個人都在其中扮演不同的角色。
由此我們可以理解到自己在社交中所表現出的不同的心態。
我們會很在意自己的“角色”在“舞臺”上有著怎樣的表現。
也正是這個原因，使我們在集體活動中會非常在乎自己的言談舉止，害怕給別人不好的印象。
結語：
我們在集體活動中對於那些素不相識的人都會很在乎，
更不要說是去面對自己有好感的異性了。
所以我們在面對異性所產生的侷促、不安等情緒，就是因為“性害羞”的影響。
在一定程度上它制約和束縛了我們的行為。
但是換個角度來看，“性害羞”其實是有一定積極作用的。
比如在男女互生好感的初期階段，這種情緒會讓彼此剋制自己的言行舉止。
此時是兩個人發展的“曖昧期”，也是最美好的一個階段。
所以當你有了這種“性害羞”的情緒不要過度緊張。
說不定你的愛情就要開始了。
END
今日話題：
你通常在什麼情況下會有“性害羞”的情緒？
圖片|來源網路
參考資料|Journal of personality