懷孕喝不下白開水怎麼辦
水是人類生命的源泉，人類的生存是離不開水的，如果身體缺水了就很容易生病，對於孕媽來說也是如此。孕期是一個特殊的時期，懷孕以後身體會有很多的變化，隨著胎寶寶的生長髮育孕媽的子宮會膨脹，很容易擠壓到膀胱，只要體內有點水分就會化作尿排出體外，所以有的孕媽會發現，懷孕以後比以前更容易感覺到口渴。相信很多孕媽都有過這樣的困惑，口渴時不想喝白開水，但是又不能喝一些碳酸飲料，其實孕媽可以嘗試下面這幾種飲品，不僅可以補充水分，還有利於胎寶寶的發育。
果汁
懷孕以後有的孕媽會透過吃水果來補充維生素，如果家裡有榨汁機的話，孕媽可以把水果榨成水果汁，這樣不僅利於儲存，還可以讓孕媽在口渴的時候透過飲用果汁進行水分補充，而且對胎寶寶的生長髮育也有好處。
紅棗水
如果孕媽覺得白開水口味太淡時，可以在白開水中泡一些營養物質對口味進行調和，比如放一些紅棗，這樣的混合飲品不僅解決了孕媽口渴的問題，也補充了體內所需的糖分。
檸檬水
很多孕媽在孕早期都會出現一些妊娠反應，比如嘔吐、噁心等，很多孕媽都會沒有胃口，也不想喝白開水，這個時候孕媽可以嘗試喝點檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素C，不僅可以補身體所需的充維生素C ，還可以提高孕媽的免疫力，減少生病的機率，而且還能促進孕媽的食慾。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦