寶塔是什麼
孕婦營養寶塔是啥？2018年1月8日中國營養學會發布了備孕婦女、孕婦以及哺乳期媽媽《平衡膳食寶塔》，這是根據營養學原則，結合中國居民的膳食結構特點設計，是一個營養上較為理想的膳食模式。
孕媽為了寶寶的健康，自身要保持健康的狀態，根據孕婦營養寶塔的要求，孕媽要格外注意膳食平衡，依據“平衡膳食、合理營養”的原則，在攝入量和食物品種選擇方面，要更為講究。除了要滿足自己的代謝需求外，還要透過胎盤轉運給胎兒。相比普通人，孕媽自然需要更多的營養攝入來填補這個“缺口”。
簡單來說，各型別食物都要有所攝入，不挑食、偏食或過量飲食。但這不是所有媽媽都能做到的。因而孕媽在營養補充劑的選擇上自然要慎之又慎！因而，營養補充劑所包含的營養範圍應更廣，要求更高，安全性更強。
所以我們在選擇營養補充劑時，補充營養不能單補，更不能亂補，一定要遵守孕期飲食金字塔的要求，首先應該一定要了解產品的配方成分究竟有什麼？而且要選擇衛生部批准的孕產婦專用營養包，必須要遵循全面、均衡、足量等原則等為前提。因為營養素之間有彼此的協同作用，單一的維生素沒有這些協同作用，起不到最佳的效果。
美好蘊育·潤康作為湖南衛視《媽媽，你真好看》官方推薦好物，是根據孕產期的營養需求，符合孕期飲食金字塔的要求，特別研發的孕產婦專用型營養補充劑，以高純度α-亞麻酸為主方，科學配伍11種維生素和微量元素，專業、定向、一次性補充孕產婦最缺乏、特殊需要和容易缺乏的12種營養素，各個營養成分不是簡單功能的疊加，而是透過營養素之間彼此協同與整合，相互作用，相互促進，共同協作，達到最高人體吸收率，極大考慮了中國人的飲食習慣及水土因素，更適合中國孕期準媽媽補充營養。每天3粒，保障孕產婦及胎嬰兒全面、均衡、足量的營養攝取。具有高活性、易吸收、無副作用特點；最大程度滿足孕媽及胎兒需求。
以上就是小編對孕婦營養寶塔是啥？孕期營養指南的介紹，希望可以幫到你！