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陳皮可入膳,祛溼保健有一套

作者:由 後康時代 發表于 俗語日期:2023-01-16

生氣心臟疼如何緩解

新會有陳皮,廣為人知。陳皮有妙用,食藥同源體;中醫取其用,廚人取其味;天下陳皮多,尤以廣為佳。

那,你知道陳皮是怎麼來的嗎?陳皮取自橘子皮,把橘子剝皮之後,橘皮曬乾或者低溫乾燥而製成的中藥,有著其獨特的功效。

陳皮可入膳,祛溼保健有一套

千百年來,新會陳皮的養生功效,在南粵,在全國各地以至海外,都深入民心。新會陳皮的藥膳同源在生活的重要性,自然也賦予其豐富的文化內涵,歲月流轉,更是留下許多傳奇故事。

陳皮可入膳,祛溼保健有一套

范仲淹孝道 獻母陳皮酒

曾寫出名句

“先天下之憂而憂,後天下之樂而樂”的范仲淹,於天聖元年在東臺任鹽倉監管,恰逢範母體弱多病,但生性怪癖厭服湯藥。孝順的範公一籌莫展,憂心忡忡,為尋良方四處求醫。一日,當地一名醫給範公獻計:用糯米配以中藥,製成藥酒飲用。範母飲用後果見奇效。因其釀製後用甕貯藏,取名“陳醅酒”,因諧音且配料含陳皮,稱之為“陳皮酒”,從此便流傳民間。

陳皮可入膳,祛溼保健有一套

除此之外,陳皮還有著祛溼保健之效,接下來,小編就給大家好好的介紹一下和陳皮有關的祛溼膳食

——木棉花陳皮粥。

用料

木棉花

30克

新會陳皮

10克

粳米

100克

蜂蜜適量

陳皮可入膳,祛溼保健有一套

製法

木棉花和陳皮洗淨,加水煎汁,去渣待用

;粳米洗淨,加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時,加入適量蜂蜜,稍煮即成。

功效:健脾祛溼,涼血止血,潤肺止咳。木棉花具清熱利溼、解毒止血之功效,陳皮和蜂蜜能潤肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利溼和潤肺止咳的功能,對年老氣虛者尤為適用。

小小的橘子皮在生活中卻有著重要作用,給人們的日常提供了不可估量的幫助,隨著時間,不知不覺間已經和大眾生活融入上千年。