當朋友心煩的時候說什麼好
老話說,人生不如意十之八九,誰也沒有翻手為雲覆手為雨的本事,人生不可能事事順心順意。
改變不了環境,就要試著改變心態,情緒低落的時候,要學會自己療傷,心煩意亂的時候,要學著調節情緒。
相由心生,境由心造。人生中大部分過不去,都是自己跟自己過不去,想不通,看不破,就會死鑽牛角尖。
生活中,不管發生什麼事情,心態都是最重要的。
當你心煩的時候,看看下面6句話,很多問題就迎刃而解了。
1
不怒不爭,才會有好運氣
俗話說,境由心造,你用是什麼心態面對生活,生活就會以什麼方式待你。
經常發脾氣的人,面上無光,皺紋橫生,氣息也不和順。
能控制情緒的人,方能控制人生,不要被情緒牽著鼻子走,這是對自己負責,也是尊重他人的表現。
生活中,不要隨意對別人發脾氣,誰都不欠你的,沒有人願意總是接受負能量。想要遇見陽光樂觀的朋友,首先要轉變心態,成為一個充滿正能量的人。
每當要生氣的時候,先給自己心理暗示,冷靜冷靜冷靜,生氣只會傷害自己的身體,保持頭腦清醒,切忌用別人的錯誤來懲罰自己。
2
看淡得失,學會放下
總是斤斤計較,人就會活得小心眼。得失就在一念之間,有舍才有得。
學會放下,才能輕裝上陣,長痛不如短痛,離開不愛你的人,停止做無意義的事情,痛苦只是一陣子,有些東西,抓得越緊,就流失得越快。
順其自然吧,時間會給你答案。
3
不要高估自己與別人的關係
情深不壽,不管是友情還是愛情,用情太深的人,往往被傷害得越深。
每個人都是獨立的個體,沒有誰離不開誰,再好的戀人也會有背叛,再深的友情也可能會變淡。
你是別人的朋友,別人的愛人,但首先你也是你自己,不要太高估自己在別人心裡的分量,也別太依賴別人。
努力把自己活成一束光,即使有一天,愛人背叛,朋友離開,你依然可活得很好。
4
世界再糟,也要保持善良
善良是一種可貴的品質,生活中多一個善良的人,人間就會多一份美好,多一份善良,就會多收穫一份溫柔。
學會寬容他人,理解他人,把最好的情緒留給最愛的人。
把最寶貴的善良留給最需要的人。
5
保持智慧和童真
人生不能少的兩樣東西,智慧和童真,腦子太笨的人難成事,內心太複雜的人難快樂。
擁有做人做事的智慧,腳下的路才能走得又快又穩,內心充滿童真,才會時刻收穫簡單的快樂。
與老者多交流,收穫處事的智慧。
與孩童多相處,感受純粹的快樂。
人生的道理,都藏在生活的小細節了,多思考人生,多去經歷,就會發現,生活其實很簡單,只是我們把它複雜化了。
當你迷茫焦慮時,也不用太急,停下來多思考思考,找準人生的方向,再好好努力。
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