糜子是什麼
太極拳論講：一粒黍米落入黃庭，
黍米是什麼米？
比小米大一點，也是黃色的，
我們常叫大黃米。
前幾天我們剛說過中醫的寸，是同身寸。
古人的尺，也有參照物，就是黍米。
100粒黍米排成一隊，就是一尺，
古人叫：黍尺。
為什麼太極拳要講勁，
而不上尺子和量角器？
這其實不是混亂，是合理。
黍尺是測量距離，
如果測量體積，用的就是刀圭。
也是相當於我們現在說的勺子。
一刀圭下去，能裝多少東西？
這個數我們練太極拳的最熟了，
64粒黍米。
古代的刀圭，你一勺子下去，舀滿黍米，
然後提起來，稍微晃動，等都不往下掉了，
數吧，就剩64粒黍米。
道家把戊己稱為藥物，
稱量藥物的傢伙什叫刀圭，
所以後人把刀圭概指藥物了。
刀圭比勺子有深意多了，
看“刀”字，
那一撇就是“戊”字的左邊；
那個橫折，在“己”字的右邊。
用刀圭來形容煉丹藥物的珍貴，
就因為這容器裝不多，一小撮。
煉太極拳，就為這一小撮，
煉對的話，時間長了，
黃庭裡，就冒出來一點一點的金光，
黍米會發芽，叫黃芽。
現在都講養生，養生不是大家想象的：
散步、吃保健品。
養生就是種植這一粒黍米，把她養大。
養她，她就生長，叫養生。
前輩形容這養生的過程：
就好像溶洞裡的鐘乳石。
你不用研究這鐘乳石是怎麼形成的，
你按正確的太極拳煉法走，
這鐘乳石，就天天見長，
天天見長有什麼用？
前輩有交待：“日能增黍米，鶴髮復朱顏。”
太極拳講：得其一，萬事畢。
這“一”，就是刀圭。
有部動畫電影，竟然也講道家話語：
“我命由我不由天。”
為什麼我命由我不由天？
就因為這刀圭。
丹道不是憑空琢磨的，
是歷代前輩遠取諸物，近取諸身，
一步一個腳印踩出來的。
練太極拳，就是近取諸身。
我們在太極書院說過多次，
太極拳一定要找勁路，
這勁路，如果用一個字來形容，
就是“流”。
道家講：流戊就己，
戊是怎麼找到己的？
——流過去的。
別忽閃你那兩隻大眼睛了，
說說你是怎麼下流的。