2022-12-05
“祛溼”如今已經是非常普遍的話題了,一旦我們出現渾身疲乏,四肢無力,胸悶,食慾不振甚至噁心嘔吐,大便發軟不成型等症狀時,都知道是體內有溼了,但還有一種情況,最容易被我們忽視,那就是頭暈,如果感覺經常頭昏腦漲,腦子裡好像一團漿糊,反應遲鈍,整
檢視更多2022-12-04
注意飲食中元節想要養生的話,可以從飲食下手,全國很多地方都會選擇吃鴨子,中醫認為,鴨肉的營養價值高,脂肪低,富含煙酸、維生素B和E,利用它燉湯喝,有助滋補身體
檢視更多2022-12-02
③西紅柿汁被炒出來後,倒入適量清水,大火煮開,放入焯過水的金針菇、冬瓜,加入適量食鹽、白胡椒粉,煮5分鐘即可,酸爽開胃,健脾利溼
檢視更多2022-11-30
所以也被人們稱為天然的祛溼高手,對於一些體內溼氣過重的人群來說,堅持喝一些蒲公英泡水的話,能夠幫助加速溼氣的排出,讓你保持好身材
檢視更多2022-11-30
其實,這一說法完全沒有科學依據,海柳本身就怕水,如果它接觸了溼氣就會出現發黴的情況,表面形成白霧,盤玩很長時間才能恢復,更不用說什麼幫人體去除溼氣了
檢視更多2022-11-29
那幾味藥材都含有去溼氣的作用
檢視更多2022-11-29
對於女性而言,每個月來月經的那段時間算是一個比較特殊的企業,因為自身的生理原因,在這一時期的女性身體相對而言都會比較虛弱,自身的免疫力在相對正常期間會呈現出一個降低的情況,所以說在這個時間女性的身體往往容易受到外界諸多因素的影響和傷害,所以
檢視更多2022-11-21
等晚飯後用燜燒罐做一罐營養可口的紫薯銀耳蓮子羹,而製作的過程極簡又省心
檢視更多2022-10-27
身體內外都會產生溼氣,兩種溼氣相互影響,最後就成了一種黏膩的、沉重的病氣,讓脾陽運化失常,困頓不振
檢視更多2022-10-27
二、山藥推薦做法:山藥肉末蒸碗準備食材:山藥一根,5塊錢豬肉,胡蘿蔔一根,半斤青豆,雞蛋製作方法:1、首先將山藥去皮,放在案板上拍碎剁碎,越碎越好,吃起來比較口感細膩
檢視更多2022-10-21
5、人溼氣重能吃的食物(1)薏米紅豆粥人人皆宜的去溼佳品,薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣
檢視更多2022-10-21
便秘就是溼氣重的症狀之一,但很多人不會按照祛溼治療,而是找治療便秘的方法,使用治療便秘的方法之後,總會出現反覆發作的情況,出現這種情況也比較正常,因為沒有從根本上祛溼,所以才會導致反覆發作的,只有去除溼氣,才能從根源上解決便秘問題
檢視更多2022-10-21
山藥現在人們的養生意識越來越強,已經都知道山藥是營養價值很高的食物,能幫助人調理身體,山藥雖說沒有直接祛溼的功效,但是山藥對脾胃特別好,脾主運化,可以幫助身體排除多餘的溼氣,非常適合脾虛的人吃
檢視更多2022-10-21
吃的不對對身體的影響脾胃虛,溼氣重的人都喜歡攝入高油,高鹽,高糖的食物
檢視更多2022-10-20
祛溼最管用的不是薏米,而是堅持5件事,能讓你擺脫溼氣困擾1、多喝水日常生活中,堅持每日多喝水,能夠很好的促進體內溼氣的排出,可能很多人不理解,多喝水不是會讓體內水分更多導致溼氣更重嗎
檢視更多2022-10-18
02 身體出現一下情況 都可以用芩桂術甘湯 有些人容易感到疲乏,懶得活動,記憶力減退,頭昏腦漲
檢視更多2022-10-18
第一、溼氣在肝的人這類患者經常會感覺自己兩個胸脅處灼熱肝,不但眼睛發黃身上也發黃
檢視更多2022-10-18
玉米身上有個寶,用來泡水喝還有這3個好處,早知道早受益1、治療慢性腎炎如果在平時經常用玉米鬚泡水喝,還可以起到利尿的效果,進而可以改善人的腎功能
檢視更多2022-10-16
薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了
檢視更多2022-10-13
但其實,很多人都不知道,我們人體本身就有一些祛溼的穴位,經常按摩會取得不錯的效果
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