吃點
臨近年關瓜子少不了，但5類人不能多吃，不利於健康，望周知
2023-01-29
臨近年關瓜子少不了，但5類人不能多吃，不利於健康，望周知肝膽功能異常的人：對於那些肝臟和膽囊功能不太好的人而言是不建議吃瓜子的，如果盲目攝入的話，很有可能會加重身體器官的負擔
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今天才知道，紅薯不能隨便吃，提醒：吃之前要知道這些禁忌
2023-01-23
今天才知道，紅薯不能隨便吃，提醒：吃之前要知道這些禁忌紅薯不要生吃：有些人覺得生吃紅薯更加脆爽可口，也能夠滿足自己的食慾，可是紅薯當中一種特殊的物質，如果生出的狀態下會導致脹氣的情況，也會造成吃完之後伴隨腹脹，燒心打嗝反胃等問題，非常不舒服
檢視更多吃點山楂有好處，但是這5類人最好謹慎選擇，看看你在其中嗎？
2023-01-22
對那些免疫力較差的人而言，可能會出現咳嗽感冒的情況，頻繁咳嗽會讓人感覺到非常不舒服，提醒咳嗽的人可以適量吃點山楂，也許在一定程度上能夠起到平喘止咳化痰的作用，減少不適感
檢視更多適當吃點芋頭，6個好處輕鬆動手，別說我沒告訴你！
2023-01-12
●適當吃點芋頭—能夠幫助我們起到促進食慾的作用：日常生活中，相信很多朋友都會出現食慾不佳的問題
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經常吃柚子，6個好處或“不請自來”，但有3個禁忌也別忽視
2022-12-30
禁忌二：身體虛寒的人要少吃柚子是寒性水果，如果有脾虛，洩瀉的人吃了容易出現腹瀉情況，所以身體虛寒的人要少吃，吃多了會加重腸胃不適
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減肥不一定要節食，吃對食物很重要，這些“刮油”食物推薦給你
2022-12-20
以下幾個飲食或許對於減肥瘦身有幫助1、吃點低熱量肉類很多人在減肥的時候，一點肉都不敢吃因為在人們看來肉類食物的熱量都是非常高的，吃多了的話很容易造成食材發胖，可是一點肉都不吃的話，可能並不利於脂肪的消耗和燃燒，因此建議大家日常生活中可以選擇
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山楂的“黃金搭檔”被找到，搭配用來泡水喝，胡能胃健康護航
2022-12-12
大多數人都聽說吃山楂能夠起到呵護胃部的效果，並且日常生活中如果出現了胃部功能不好的情況，也會選擇吃點山楂
檢視更多沒事吃點葡萄，7個好處帶回家，愛吃的人深有體會！
2022-12-09
●沒事吃點葡萄—能夠幫助我們起到補充營養的作用：日常生活中，相信很多朋友都是知道的，在葡萄這種食物當中，含有著較高的營養價值
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俗語：一個榴蓮3只雞，有依據嗎？這幾類人最好少碰，你在其中嗎
2022-12-05
對於那些免疫力較差的人而言，日常生活中也可以適量吃點榴蓮，或許能夠讓身體獲得比較全面的營養物質，幫助增強免疫力
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人到中年，別不捨得在“吃”上花錢，5種食物不妨常端上飯桌
2022-12-05
可是現在的一些中老年人平時非常節儉，也不捨得吃好東西，要知道上了歲數之後，體內營養物質流失過快，如果不能夠及時為身體補充營養物質的話，很容易導致營養攝入不足，也會影響到中老年人的健康狀況
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女性適量吃點榴蓮，5個好處或“如約而至”，早知早好，你愛吃嗎
2022-10-24
2、改善痛經月經是女性朋友特有的一個生理標誌，雖然很多女性朋友來月經的時候都能夠積極調理好保養身體，希望能夠安穩度過月經期，但是痛經的情況仍然會持續影響女性的身體功能，如果不想受到痛經的困擾，平時也可以考慮適量吃點榴蓮，或許在一定程度上能夠
檢視更多千萬別把中藥想得太複雜了，去廚房嚐嚐五味就知道了
2022-10-20
2、酸味，入肝，是治肝病及滑洩的，廚房裡的醋，吃一點人就覺得餓，吃餃子醮一點，就覺得好消化，所以酸性也是助消化的，食積可以用點山楂，吃點醋，比如睡覺自覺腦子老在轉，失眠多夢，可以用點酸棗仁，汗多，可以用點山萸肉泡水，肝藏魂，山萸肉可以斂肝魂
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燕麥是“害人麥”，還是營養佳品？可能很多人吃錯了
2022-10-19
並且很多非常注重減肥的人，日常生活中也可能會考慮吃點燕麥，因為在他們看來燕麥的熱量非常低，日常生活當中能夠適量吃點燕麥的話，有助於消耗脂肪，避免高熱量的食物攝入體內，對於減肥瘦身有幫助
檢視更多冬天乾燥嘴唇容易開裂出血，常吃這蔬菜可有效緩解，好吃還不貴！
2022-10-14
準備好食材：白蘿蔔一根去皮後切絲、豬肉150克切塊、小紅椒3顆切圈、蒜米4粒切片1、在白蘿蔔絲裡放入2小勺食鹽，攪拌均勻，讓蘿蔔絲用鹽醃製10分鐘，讓其脫水，在炒的時候就不會太軟糊了，時間到後，用雙手擠壓蘿蔔絲把水分擠幹待用2、在平底鍋裡倒
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不適合與南瓜同吃的食物有哪些？這幾種請特別注意，建議瞭解
2022-10-10
這種食物也受到了很多人的喜歡，比如說有些非常注重身體健康的人，或許日常生活中會考慮吃點南瓜
檢視更多女性適量吃點榴蓮，有什麼好處？5個優勢也許“不約而至”
2022-10-01
無論是否嚴重出現了痛經的情況，就會讓人感覺到非常困擾，對於廣大女性朋友而言，如果經常痛經的話，可以考慮適量吃點榴蓮，或許能夠起到活血化瘀的效果，促進經血順利排出，而且其中的熱量還有助於改善宮寒體寒的情況，對於緩解痛經有幫助
檢視更多五一旅途水土不服？暈車？我們為你備好招了
2022-09-28
出現這些情況，應當儘量吃點以前常吃的食物，沒有的情況下尋找相似的，對當地特產適量品嚐，少食辛辣等刺激性食物，多補充水分，早睡不熬夜，對恢復身體機能也很有好處
檢視更多今天才知道：苦瓜不能隨便吃，這4類人，建議少碰為妙
2022-09-09
苦瓜當中含有豐富的草酸成分這種物質進入人體內之後可能會與鈣元素髮生反應形成草酸鈣，這樣的話甜甜的鈣質被消耗了就會造成缺鈣現象，因此那些本身就缺鈣的人也應該少吃或不吃苦瓜
檢視更多為什麼老人常說，冬天蘿蔔夏吃薑？生薑雖好，哪些人卻吃不得？
2022-08-09
這句話，是流傳在我國北方的一句名言，一句俗語，說的是我們在冬天多吃蘿蔔，夏天多吃生薑，對於我們的身體健康很有好處
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三伏天吃啥最補？是它就是它，夏季養生第一瓜
2022-08-06
其實從養生角度來說：作為應季食物，吃點絲瓜對身體保健會更好，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，含有人參中所含的成分—皂甙，是夏天常見蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，且頗具藥
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