地震被埋如何自救
地震牽動著每一箇中國人的心，我們在祈求平安的同時，也要掌握以下知識點，關鍵時刻救己救人。
1。遭遇地震時，保持情緒鎮定，千萬別慌。
2。從有震感到最強地震波中間需要一段時間，這就意味著建築物被破壞還有一段時間。
3。記住“伏地、遮擋、手抓牢”。
地震最危險的傷害因素並非轟然塌下的屋頂，而是四處亂飛的物品和碎玻璃。在地震來臨時要趕緊鑽到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿並做好桌子大幅度移動的準備。“伏地、遮擋、手抓牢”的原則是儘快縮小目標並使身體保持在結實的屏障之下，以免被擊中。
那麼，具體環境下，我們如何避免地震帶來的傷害？
家中
樓房
較安全的避震地點：
1、桌子、床等堅固的傢俱下；
2、開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間，而守著水源是衛生間的一大優勢；
3、內承重牆牆角；
4、震前已準備的避震空間。
震時要注意：
1、不要滯留在床上；
2、不要在有懸掛物和電源插頭的地方，以防上面的懸掛物落下砸傷及電源線著火引發的次生災害。
3、不要乘電梯，如果震時在電梯裡應儘快離開，若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手；
4、不要到樓道等人員擁擠的地方去；
5、住在低層樓，也不要選擇跳樓逃生，跳樓不僅會造成骨折，還會被高處墜落的重物砸傷。
平房
如果屋外場地開闊，發現預警現象早，可儘快跑出室外避震。
室內避險較安全的地點：
炕沿下或低矮、牢固的傢俱邊；牢固的桌子下或床下。
震時要注意：
不要滯留在床上；不要躲在房梁下；不要躲在窗戶邊；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
戶外
1、避開高大建築物：
樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔等。
2、避開危險物、高聳或懸掛物：
變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等。
3、避開其他危險場所：
狹窄的街道；危舊房屋、危牆；高門臉、雨棚；磚瓦、木料等物的堆放處。
4、汽車靠路邊停車，人要立馬從車內逃往開闊地帶，管制區域禁止行駛。
5、就地選擇開闊地避震：
蹲下或趴下，以免摔倒；避開人多的地方；不要隨便返回室內。
野外
1、避開山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、滑坡、泥石流等；
2、避開河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌下游漲水，或出現海嘯；
3、避開其他危險場所：變壓器、高壓線下，以防觸電；生產危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等，以防發生意外事故時受到傷害。
4、選擇選擇開闊、穩定的地方就地避震：蹲下或趴下，以防摔倒；避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體（如果附近有化工廠等）。
公共場所
在公共場所，最重要的就是不要慌亂擁擠，有秩序撤離，如果有工作人員，一定要聽從現場工作人員的統一指揮。
如不得已被擠入人流，要防止摔倒：把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到牆壁或柵欄處；解開領釦，保持呼吸暢通。
如果是在電影院、書店、地鐵等室內，依然要注意選擇結實的地方就地蹲下或者趴下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，以及玻璃櫥窗、櫃檯等易碎物品；用手或揹包保護好自己的頭部，等待撤離。
除了想辦法逃生，很多人都會希望透過電話聯絡自己的親人朋友。地震的時候，電話會打不出去，一方面是通訊基站可能在地震中遭到了破壞；另一方面也可能是因為同時有很多人都在打電話，導致通訊線路繁忙。
那麼，如何正確在地震時使用電話呢？
1。儘量儲存電量。不必要的情況下不要用閃光燈做手電筒；關掉一切不必要的軟體，電量充足手機才有用。
2。如果被困，儘快想辦法告知外界你的位置；如果多人受困，不要都撥打電話佔用通訊頻道，用一個手機撥打告訴救援人員你的位置和被困人數等情況。
3。如果你不是在災區，就儘量少向災區撥打電話，這樣會佔據災區有限的通訊資源。
4。如果電話打不通可以試試發簡訊。電話打通了就佔用了一個通訊頻道，而簡訊傳送就只是那一瞬佔用了通訊通道，傳送成功的可能性會大很多。
天災面前，人類是如此渺小
唯有真情，讓渺小成為偉大