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管理好自己的情緒,是一個人的福氣

作者:由 子墨文學 發表于 書法日期:2022-08-05

什麼是讀書論壇

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

作者:子墨

輕擁時光中的美好,每一天我們都應該過得心平氣和,歲月滄桑,無論遇見什麼,都是最好的安排,歡聲笑語度過流年,這才是真正的快樂。

攜一米陽光的明媚,微笑走向人生的美麗,向美也向暖。

在季節深處,尋一抹寧靜,將這些忽近忽遠的美好,擱置在綠蔭之中淡雅恬靜,把沿途的風景,載入人生畫冊,把內心的感悟裝在一湖碧水,藍天白雲下,讓自己的溫情與時光溫柔以待。

整理好心事,抒情內心的歡愉,一襲清風微涼,倍感愜意。

折枝花香,細碎之中,也看蝶舞翩躚,畫中人,曲中人,無關於誰的風景,只是讓自己入畫,淺淺微笑,輕盈淺行於塵世。

四季變換中,花與蝴蝶共舞,風與樹葉共蹁躚,看時光如水漫過流年,賞一份雲淡風輕。

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

人生路上,不負時光,心懷一縷陽光的溫暖,用最美的心情繪出一幅五彩斑斕的畫卷,以平靜的心情,與季節枯榮隨行,與生活中的詩情畫意同安暖。

保持微笑,面對生活的苦樂不均,管理好自己的情緒,風景中的一切都將是溫馨的家園,也是每個人生命幸福與快樂的出發點,我們奔赴星辰大海,管理好自己情緒,更是擁有一切美好的源泉。

《親密關係》一書中寫道:“情緒暴力會發生在任何親密關係中,越是親近的人,越會無意識地互相傷害。”

壞情緒不要成為家庭不和諧的雜音,家庭關係最是親密,一個家裡,每個成員都有自己的情緒狀態,如果都讓壞情緒氾濫,終究會變成一把雙刃劍,傷人又傷己。

無論什麼時候,都要管理好自己的情緒,如此,更容易獲得家庭的穩定和諧與幸福。

尤其是你身邊的人,不是你的出氣筒,也不是你情緒暴力的受害者,你要知道:

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

一、對於父母,需要更多的感恩,耐心一些,更是一種幸福。

司馬遷說:“父母者,人之本也。”

父母是我們生命的創造者,是給我們幸福的源頭,孝敬父母這是自己應盡的義務更是一種責任,不能因為自己的情緒而讓父母失望。

二、對於孩子,盡力控制自己的情緒,在孩子成長的階段,你要給他們足夠的愛和陪伴,而不是大嚷大叫,讓孩子沒有安全感。

豐子愷說:“唯有孩子,能讓人忘記世間煩惱。”孩子是我們生命的延續,是我們餘生的寄託。

三、對於愛人,能夠做到有事商量,不要用情緒破壞家庭溫馨的氛圍。

《論語》中講到:“家和萬事興”,夫妻和睦,萬事可成。

愛人是我們此生的伴侶,對愛人盡己所愛,不忘承諾,不改初心,溫柔可暖。

一個人的福氣,無非是上有老,下有小,還有愛人的陪伴,能夠把握住自己的情緒,不給別人負面影響,那就能過一直浪漫到老。

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

當你有情緒的時候問問自己,是不是又在強求不屬於自己的東西了?是不是又自以為是,不顧別人的感受了?

當你冷靜下來,你會發現,懷情緒能摧毀你人生中的一切。

當你成熟了,你就知道以前以為秘密不能說,現在才知道委屈了也不能說,有了壞情緒,需要自己壓下來,不能隨便塞給別人,所謂,己所不欲勿施於人。

願你我都能守住情緒邊界,把壞情緒關在門外,把好情緒留給身邊的人。

當到了一定的年紀,就該明白,壞情緒不只是影響到了身邊的人,更是影響到了自己的身體健康,保護好自己的身體,照顧好自己的家人,人生就安穩了大半,剩下的事情隨緣,當然不能忽視掙錢,人間煙火沒錢一切皆為空談。

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

拿破崙說:“控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

若是一個人能夠不斷的挑戰勝自己的情緒,遇事不發火,不著急,能夠用一種妥善的方式發洩情緒,並且可以理智地解決問題。這樣的人會有越來越高的修為。

你要知道,一個人變得越來越優秀,往往是從善於管理好情緒開始的。而管理好自己的情緒,更是一個人的福氣。

遇事冷靜,能控制住自己的情緒,不說傷害別人的話這是一種長期養成的修為。

遇事不慌不忙,不胡攪蠻纏,就事論事,娓娓道來,能有更強的說服力,這也是一個人成熟的標誌。

遇事別往心裡擱,不糾結,不管遇到什麼樣的事情,都有其解決的方式,在盛怒之中,總是會激化矛盾。

如果不會控制自己的情緒,那麼,壞情緒總是像一條脖子上的繩索,會把自己拉向泥潭,會讓自己喘不過氣來。

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

沒有誰能左右你的情緒,只有你自己不放過自己,誰都有自己的喜怒哀樂,只是學會了控制,在薄情的世界裡,深情地活著。

只有控制好自己的情緒,內心才能裝滿快樂,人生才會陽光;只有控制好自己的情緒,心裡才能裝滿感恩,人生才會祥和;只有控制好自己的情緒,心裡才能裝滿友善,人生才會充實;只有控制好自己的情緒,心裡才能裝滿愛意,人生才會溫暖;只有控制好自己的情緒,心裡才能裝滿希望,人生才會如願,每一天,才能讓自己的情緒舒暢。

不要猶豫,不要等待,轉眼間就已經人到中年,匆忙走過了大半生,迎人生的後半程,什麼功名利祿都不是那麼重要,重要的就是控制好自己的情緒,活在當下,家人和睦,幸福平安。

若是能夠不急不躁處理問題,便能夠在一地雞毛中獲得幸福的味道。

人生路上,不要急躁,說話緩一些,慢一些,把握好情緒,用自己能控制的節奏與美好在一起,潛移默化中,日久天長,你會變得更加沉穩大度。

人生之中,無論遇到什麼,都要讓自己安靜下來,學會用樂觀化解你的煩憂,用溫柔代替你的情緒低落。

管理好自己的情緒,堅持下去,管理好自己的情緒,也是你的精神財富。

管理好自己的情緒,是一個人的福氣

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