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早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

作者:由 陶醫生講內科 發表于 書法日期:2022-08-27

夢到牙齒鬆動快掉了是什麼預兆

我國是肝病大國,根據調查資料顯示,每12個人當中就有一個人患有肝病,尤其是近幾年來,在我們的身邊患上脂肪肝,酒精肝,甲肝,乙肝,丙肝甚至肝癌等肝病的人群越來越多。

很多人在診斷為肝病之後通常比較疑惑,因為在平時身體沒有出現什麼異常症狀,為什麼突然就患上肝病了呢?肝病到底會不會提前通知?

早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

肝臟是人體內重要的排毒解毒器官,人體所吃的食物藥物以及各種代謝廢物,都要透過肝臟進行解毒分解排洩,一旦肝臟出現異常身體,其他臟器功能將無法運轉。

最重要的是,肝臟又是一個沒有痛感神經的器官,也就是啞巴器官,就算受到損傷也不會及時讓人體察覺得到,但是它會讓身體其他器官發出警告訊號,不知道大家有沒有發現呢?

早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

1、口臭嚴重

早上起床之後,在沒刷牙的情況下出現口臭是非常正常的一件事情,一般刷完牙之後能夠得到有效緩解,但是如果近一段時間發現自己的口臭非常嚴重,就算刷了牙沒過多長時間就又恢復如初,一定要引起注意了。

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如果口腔發出了酸臭味,很有可能是肝功能下降導致毒素在體內大量堆積的表現,同時血液中的尿素氮和氨含量增加也會導致口臭異常。因此早上起床之後出現了口乾口臭口苦的問題,千萬不要輕視。

2、刷牙出血

相信大家在平時都會出現刷牙時牙齦出血的情況,這和很多因素有關,比如刷牙過於用力或者上火、牙周炎等。一般透過改善生活方式都能夠得到有效改善的,如果頻繁出現牙齦出血的情況,很有可能是肝臟。

早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

當肝臟受損,肝功能下降時,肝臟產生凝血因子的功能也會下降,從而使得凝血機制發生障礙,出現刷牙時牙齦出血的情況,此時一定要檢查治療,臨床上不少慢性肝炎患者,就曾有過牙齦經常出血的問題。

3、疲倦乏力

一般來說人體經過一整晚的睡眠,身體得到了充足的休息,早上起來之後會感覺到精氣神十足,活力滿滿,但是如果早上起床之後,依然感覺疲倦乏力,就算多睡一會兒也無濟於事,久久無法恢復,很有可能是肝臟出現了問題。

早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

肝臟可以合成及儲存糖原,這是人體能量的主要來源,如果肝臟發生病變,肝功能不良,肝細胞合成糖原和儲存糖原的能力就會下降,此時不能產生足夠的能量來維持人體正常需要,人體便會感到疲倦乏力。

淺談——肝臟的六大敵人

1、大量飲酒

酒中的主要成分是乙醇,乙醇在進入人體之後會分解為乙醛,乙醛會直接會直接損傷肝臟細胞,導致肝細胞變性壞死,久而久之便會導致肝臟中毒,誘發肝炎甚至肝硬化。

2、長期熬夜

晚上11點到凌晨3點是肝臟為身體排毒解毒的時間,如果在此時還沒有進入深度睡眠狀態,便會導致毒素在肝臟內部大量堆積,加重肝臟負擔。

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3、抑鬱生氣

中醫認為怒傷肝,如果長時間處於生氣,煩躁抑鬱等不良情緒當中,非常容易導致肝氣鬱結,損害肝實質,破壞肝儲藏血液和調節血量的功能。

4、濫用藥物

是藥三分毒,有很多藥物及其代謝產物都會引起肝損傷,導致藥物性肝炎,其中包括抗生素,解熱鎮痛藥,抗精神病藥物等。

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5、暴飲暴食

暴飲暴食不僅損害胃腸道健康,還會導致人體內的自由基增加,肝臟的作用是對付自由基,排出毒素,人體內的自由基越多,肝臟功能受損就越嚴重。

6、長期吸菸

當菸草中的自由基過多的進入人體,會導致肝內組織氧化失衡,引起氧化應激發生,使細胞膜發生脂質過氧化,引起組織損傷、壞死、細胞增殖甚至纖維化、癌變。

早上起床後的3種表現,多半是肝臟在呼救,你收到訊號了嗎?

閱讀延伸——養肝小妙招

1、喝檸檬水

喝水有助於加快新陳代謝速度,排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟負擔,也可以往水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。

2、經常做按摩

將身體處於平躺姿勢,輕揉按摩膽囊和肝臟部位,大約位於身體右側肋骨下方,透過按摩,有助於促進肝臟部位的血液迴圈,進而改善全身的代謝功能。

3、適量運動

透過運動可以消耗掉人體內多餘的脂肪,有助於預防脂肪肝,已經患有脂肪肝的人積極參加體育鍛煉,比如慢步跑,快步走,騎腳踏車等,都能夠消耗體內熱量,控制體重增長。