經常用漱口水有副作用嗎
不少人，早上起床或者晚上睡前時，都喜歡用漱口水。
在這些人看來，漱口水使用起來既便捷又能清理口腔異味，確實是懶人必備。
但是，漱口水真的可以代替刷牙嗎？
答案當然是否定的。
可以明確告訴你，單純使用漱口水來清潔口腔，是無法
祛除
牙面上的牙菌斑的。
可能有人會問牙菌斑是什麼？
牙菌斑其實是由大量的細菌及各種細菌的脫落物質和食物的殘留物黏在牙齒上面形成的。它對牙齒的危害可不小。
有牙科醫生曾經做了一個簡單直觀的實驗——使用一種名為品紅的牙菌斑顯示劑來測試牙菌斑的留存情況。一旦牙面有牙菌斑，就會出現染色的情況。
實驗人員讓3名志願者分別使用漱口水、口香糖以及牙膏刷牙來潔牙，再分別透過菌斑顯示片來進行對比。結果顯示：
使用漱口水的人，牙面上的菌斑沒有明顯減少；
使用牙膏刷牙的人，牙面上幾乎沒有任何菌斑；
嚼口香糖的人，菌斑明顯減少，但效果沒有刷牙好。
因此，從實驗結果可得知，漱口水在抑制口腔細菌和清除牙菌斑方面，幾乎是不見效，最好的辦法其實還是刷牙。
當然，漱口水也並不是一無是處的，它作為補充性口腔清潔用品，對牙周炎患者來說，經常使用可以能起到一定緩解牙周炎的作用。
總的來說，漱口水是不能代替刷牙的，要想保持口腔清潔，最好的方法，就是保證每天刷牙2-3次；如果條件允許的話，建議最好每次用餐後都刷牙。