怎麼訓練大拇指的靈活度
關於
中醫
切脈，很多人知道原理，但還是不會切脈，原因是什麼？分享一下本人師父教的方法，畫脈圖和手感的練習。畫脈圖前面已經分享過，這裡分享一下手感的練習。相信有很多行業比較注重這個，如果有更好的方法可以推薦給大家。
來看看中醫裡面手感的重要性
切脈需要手感，脈象的變化，必須手感好的人才能摸出來。診斷準確，用藥才準確。
針灸需要手感，穴位
是有大小的
，
病變的位置也是有區別的，手指敏感的醫生往往能摸出來病變位置
，
從而達到一針見效
。
正骨
需要手感
，同樣是一個關節錯位，別人能摸得出是
向什麼方向移動的
，是內還是外，
從而精確正骨復位
，
如果摸不出，怎麼
去治療
，還很有可能出錯。
所以手感的練習在整個中醫
學習
中，
非常
重要，也可以決定你
診斷
水平的高低。
手感
練習很簡單
，
貴在堅持
，
這裡分享三點：
1、
手指靈活度練習
伸出雙手，
握
成拳頭，從大拇指開始，依次開啟，變成手掌；然後再從小指開始依次閉合手指，變成拳頭。反覆快速練習，起到活動手指，
提高手指靈活度
的作用。
也可以用手指依次敲擊桌子，同樣可以練習。
2、
指尖靈敏度練習
平時可以摸摸自己手上的關節，當你能完全把手指關節摸清楚時，你的手指敏感度會大大提升，這個過程有人快有人慢，總體來說是個漫長的過程，日積月累，功夫用在平時，有收穫時，會非常意外。
3、
手指力量掌控度的練習
這個就是直接切脈練習的，方法也很簡單，也是平時用功的積累，切脈時，三指併攏，均勻用力。從脈的浮部一點點用力到達沉部，再從沉部一點點松力，慢慢到達浮部。整個過程從一分鐘慢慢練習，到三分鐘、五分鐘，最後到十分鐘，當你達到五分鐘以上時，你對手指力量的掌控就非常好了。