抑鬱是一種什麼樣的感受
現在的生活和工作壓力都是很大的，長期的熬夜工作也是很多年輕人的現狀，除此之外，巨大的壓力也是對我們的健康造成一定的危害，不管是對於身體的健康還是心理的健康。對於我們而言身體的健康是提到的比較多的話題，因為疾病在出現的時候都是伴隨著強烈的不適感，因此要是身體健康受到危害，我們是可以更加直觀的是感受到；而要是心理出現疾病，是很多人沒辦法感受到的，而抑鬱症就是一種比較常見的心理疾病，很多人對抑鬱症是不瞭解的，那就來介紹一下。
抑鬱症就是長期的
心情低落
、
情緒消沉
或者是
自卑抑鬱，
嚴重的就會引起消極厭世，可能會有自殺的傾向。很多人不以為然，只是單純地認為得了抑鬱症的人就是“矯情”，但是實際上抑鬱症真的是一種嚴重的疾病，對我們健康的危害一點都不小於身體出現的疾病。在報道上可以看見很多抑鬱症的案例，尤其是一些壓力比較大的職業，比如：演員，常年處於一種
高壓的工作環境下
，要是不小心犯了錯誤，就會被人罵得“狗血淋頭”，因此出現抑鬱症的情況是比一般人職業也是多出很多，那得了抑鬱症的人，和我們正常人有什麼地方不一樣呢？
第一、對事情沒有任何的興趣
抑鬱症的患者在出現心理抑鬱的時候，出現最多的就是對周圍的事情沒有什麼興趣，對
生活沒有一點的嚮往
，同時經常感覺自己對於這個社會是沒有任何的價值的，要是不小心犯了錯，就會把所有錯誤的原因都歸結到自己的身上，不僅是
對於自己沒有任何的信心
，而且也會覺得生活沒有任何的樂趣。
第二、長期處於失眠的狀態下
我們正常人要是出現偶爾的失眠也是非常正常的一件事情，主要就是和平時接受的壓力是有很大的關係的，小編在高考成績出來的前幾天總是會失眠，就是自己給自己的壓力太大了。而抑鬱症的患者是
長期的給自己施加很大的壓力
，導致自己一直是處於失眠的情況下，這樣不僅會造成身體
內分泌的紊亂
，而且患者本人也是不能有一個比較好的精神狀態，從而導致抑鬱的情況加重。
第三、性格越來越孤僻
抑鬱症發作的時候都會出現不喜歡和任何人交流的情況，即使是熟人也是沒有什麼交流的慾望，很多人認為是太內向造成的，但是他們不知道這個症狀就是因為抑鬱症。往往身患抑鬱症的人群是越來越喜歡自己一個人待著，
不和任何人進行溝通和交流
，只會沉浸在自己的世界裡，時間長了，日常的交流能力就會下降，導致出現
語言能力的退化
。
第四、大腦的思維和反應力遲鈍
抑鬱症的患者因為長時間缺乏和別人的溝通和交流，大腦的思維能力就會下降，在和別人交流的時候容易出現
說話顛三倒四
，
思維邏輯混亂
，別人也是很難理解他們想要表達的意思，要是比較嚴重的時候還會出現
肢體上出現不受控制
的情況。
抑鬱症是我們日常聽說的比較多的心理疾病，患有抑鬱症的患者很多都是心理壓力過大造成的，由於很多人的不瞭解和不關心就會增加抑鬱症患者的症狀，因此要是平時有接觸到以上的幾種情況人，不要吝嗇你的關心，往往我們每一個人的一點關愛就可以減少心理疾病出現的機率。而抑鬱症的出現往往可能就是因為我們每個人不經意的一個小舉動造成的，因此我們在日常的生活中就要擺正自己的心態，不要用歧視的眼光去看任何人，因為你不知道其他人的情況，就不要做出任何的評價，這才是對於別人的尊重。