生命喜悅的祈禱有用嗎
靈性成長
陪伴你慢慢成為你自己
伊曼紐 03
“信任生命”是指什麼樣的狀態？
讓你的心對神聖的指引開放，不像河上之葉那樣地消極，卻像那河上的一個導航者。他可以順隨水流的可愛深度和急湍而漂流，他卻也要對他自己的行船技巧負責。
在你能觸及那擴張了的直觀覺性之前，你必須先經過你的心、你的愛、你的自覺。不然，你會有失去你的心的危險，在尋找直覺的當兒。
如果你擔負起並發展這些力量，卻繞過了愛，那你又有什麼呢？
如果你有你自己的心，你還能失去什麼？
如果你沒有，你又能贏得什麼？
如何超越自己的理性心智？
祈禱、冥想，觸及靈魂心智
你祈禱，經由觸及你最深的部分，它渴望、它需要、它如如不動。
讓它以它自己的常常是無字的語言
。
渴望的本身，就是生命的祈禱
，“上主，我想再與你在一起，我想回家。”
沒有“如何”祈禱。它就是如是
。它是合一的一部分。它是你的一部分回了家。你喜歡怎麼做。就怎麼做吧。
祈禱是為你保證，你和家的連繫
。
當你終於超越了理性心智，你將觸及你的靈魂心智。
靈魂心智慧給在冥想裡擴充套件的意識，其形象和實質、意識和關係。讓你的祈禱成為一個進行中的更新
。
在冥想裡，當一個人來到了擴充套件的門檻時，有那麼個時候，理性心智不再能跟隨。你若感覺你多少必須，透過理性來保持你的控制，你就對這擴充套件想走向的地方加上了一個限制。
定義，只是為澄清，而非侷限。切記切記。
究竟什麼是“冥想”？
靜坐冥思是條道路，會助你釋放在你內深藏的自愛的寶藏。它是通向你存在的精髓和你靈性的智慧之鑰。
在你的冥想練習裡，把那安靜的時光看作一扇開啟的門。透過那門，你走進一個更大的光，進入對自己和實相的一個更廣的感受裡。
有時候，這也會惹麻煩，因為你被迫看到
你的不完美
。這些是過渡的狀態。
它們是那些生命力已被石化了的地方
。當這力量被放自由了，它將再甜蜜地、極樂地流出。
傾聽你的內我。它比你的意識心要聰明。
幾乎任何一件事，都可當作冥想
：音樂、安靜的散步、一頓美食，火光、燭光、握著你愛的人的手，
不論是什麼能引起你專注於你存在的喜悅，而不去管你理性的鼓譟的事
。
你們有的人有變成太執著於形式的傾向。有多少人走在這地球上，就有多少種不同的冥想方法。
每個人都需要以他們所能的不論任何方式進入他們自己內在的靜默裡，他們自己內在的真理裡。
這內在的覺照是你與生俱來的權利。
自我犧牲是否有靈性上的必要？
如果你是個充滿清澈美麗的水的水壺，你將非常願意給那些經過你生命的人倒水。
但
如果你是個空空的水壺，你能給人什麼，除了一個根本不是給予的精緻仿冒的給予
？
你那時所給的將有附帶條件，因為你自己的需要還沒滿足。
高貴的目的必須有高貴的自己作其後盾。對自我犧牲的讚美超溢其價值，沒有人必須為別人犧牲。
此處有個非常微妙的幻象。
當“犧牲”是痛苦的時候，很可能你根本就是不願意付出
。當你是滿的時，你給予的那是喜悅，那是愛。
為什麼會發生宗教戰爭？
宗教存在的目的是什麼？
每個宗教在其根本都是為神所感召，然後被理性逮住而加以限制、扭曲，許多時候除了毀滅它之外，幾乎什麼都做盡了。
我並非反對宗教。我只對教條的使用質疑，
相信每個人內在的神，才是終極的宗教。
當我感到茫然時，我該怎麼辦？
不要忽視，
你有的最重要的教師，就是你自己的直覺性瞭解
。
教導永遠是個提醒，把餘燼撩起。這容許那蟄伏於意識裡的東西，進入活躍的焦點。
教人只能點到為止。你們全是管道。你們全都開放以準備聽你們自己的心聲，否則你們不會在此。
最後，
你最偉大的教師就是以開放的心生活。你生命的每一刻，都是你的任務
。
你最會做什麼？什麼給你最大的成就感？那就是你任務之所在。
“如是”就等同於靜止嗎？
在神的國度，沒有目標取向，只有如是、存在。
“如是”完全不是靜止的。它是最不可置信的創造、成長和運動的狀態
。
神的宇宙裡沒有一事維持原樣，我敢說，甚至連神本身的意識在內。有個永遠不斷的學習。那豈不妙哉？最纖毫的變化都像顆小石子，掉進一個平靜的湖漣漪無限地擴散。
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記錄“成為自己”的歷程和與生命相關的感悟，分享能夠觸發療愈的書籍、方法。我是媄儀 ，心理諮詢師，身心靈療愈者。