首頁 > 書法

青椒炒蛋,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富,這樣做的才好吃

作者:由 黃小波先生 發表于 書法日期:2023-01-16

美觀是形容物品的嗎

青椒炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,主要烹飪工藝是炒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。辣椒香辣開胃,雞蛋鮮嫩香滑,特好吃!辣椒炒蛋,食材常見有實惠,還容易儲存,做法簡單,上班族最喜歡吃的下飯菜。

青椒炒蛋,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富,這樣做的才好吃

辣椒含有的豐富維生素,常吃辣椒可以促進腸胃蠕動,排汗,減少便秘。辣椒辛辣刺激胃液,增加食慾。吃辣椒還可以減壓呢,吃貨們無辣不歡,餐餐都喜歡辣,雞蛋更是人們長期必備的食材,家家戶戶都有這個東西,早晨煮個蛋,或者炒個蛋炒飯,上班族、學生黨可是少不了雞蛋的營養,快捷又方便。

在炒雞蛋時最好不要放味精,這是最起碼的常識。因為雞蛋富含大量的穀氨酸和一部分氯化鈉,當雞蛋被加熱後,雞蛋中的這兩種物質會合成新的物質,這種物質化學名稱叫穀氨酸鈉,味精的主要成分就是這種物質,食物在加入這種物質後會有鮮味。但是,炒雞蛋的時候如果放入味精這種物質,經過分解後的味精就會嚴重的破壞雞蛋本身合成的自然鮮味。

青椒炒蛋,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富,這樣做的才好吃

需要準備的食材:青辣椒、雞蛋、大蒜、油、鹽;

開始製作:

第一步、首先把辣椒清洗乾淨,去蒂破開去掉辣椒籽,然後切大小均勻的小塊;

(想要清淡不影響口感,辣椒籽就一定要去掉,不在乎口感喜歡辣味,那麼辣椒籽就要留著,戴上手套處理,才不會讓手被辣椒素辣到)

第二步、起鍋燒熱,燒乾後把火調小,倒入切好的辣椒。放些鹽在鍋中翻炒一下,直到外皮軟軟然後出鍋;

(這樣做去除了辣椒的水分,撒上一些鹽辣椒軟香入味,開胃又下飯)

第三步、把辣椒,裝入碗中放涼,然後打入雞蛋,攪拌均勻;

(炒好的辣椒不能立馬就打雞蛋下去,涼涼在打)

第四步、起鍋倒油,加入適量的食用油放入,剁碎的大蒜煸炒出香味,轉中火倒入辣椒雞蛋,煎至凝固微黃,散發出香味;

第五步、翻個面繼續煎制,雞蛋和辣椒完全凝固,用鍋鏟“切”成小塊,繼續炒至雞蛋和辣椒全部金黃色就可以出鍋;

青椒炒蛋,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富,這樣做的才好吃

辣椒用的是青辣椒,挑選外皮嫩黃的,這樣辣椒外皮軟,炒熟很香,不會太辣。這樣顏值超高的青椒炒雞蛋就做好了,黃燦燦的,加上脆綠夾雜其中,看著就很好吃的樣子。