便秘的嬰兒能吃雞蛋嗎
嬰兒期的寶寶，由於消化系統還未發育完善，在輔食新增上有不少講究。有些輔食是不能過早新增的，這讓不少新媽很糾結，比如，寶寶能不能吃雞蛋、能不能吃肉鬆、做輔食要不要加鹽……初為人母的你都清楚嗎？不清楚不要緊，沒有百分百什麼都懂的媽媽，只有不斷學習的媽媽，多學習，多總結，才能心中有數，胸有成竹。
一、鮮奶、酸奶
不要給1歲內嬰兒喝鮮奶及其製品，酸奶也是奶製品也不要喝。因寶寶腸胃功能未發育成熟，鮮奶中α型乳糖會抑制寶寶腸道益生菌的生成，從而誘發一些腸道疾病，並且鮮奶中的一些成分不易被寶寶柔弱的腸胃消化。國內的鮮奶並沒有像國外的鮮奶那樣，新增鐵元素和必需維生素的強化劑，沒有明確的標明脂肪含量（鮮奶中的動物性飽和脂肪會對嬰兒柔弱的腸道產生刺激，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血）。1歲後如果對鮮奶不過敏，從營養學及嬰兒發育角度上，是可以新增的。很多專家建議2-3歲新增鮮奶，這與市面上很多鮮奶的質量認可度有關。
二、糖
兒童齲齒的形成：口腔中的糖分、細菌、時間，所以儘量讓孩子少吃糖。
三、果汁
寶寶4-6個月新增輔食，雖然果汁可以給寶寶喝，但是不建議，到不是因為營養不好，而是如果寶寶喝慣了甜味的果汁，容易不愛喝水，對牙齒髮育不利，所以最好給寶寶吃果泥。
四、帶殼海鮮
帶殼的海鮮容易讓寶寶過敏，所以不建議給1歲內的寶寶新增。給1歲以上的寶寶新增，因人而異，要看寶寶的接受程度，觀察是否有過敏現象。
寶寶輔食可以加入以下食物，常見又有營養：
香蕉
香蕉營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、維生素C等營養成分。此外，香蕉富含的水溶性纖維可以促進腸胃蠕動，預防便秘。
小米
小米澱粉含量高，易於消化吸收，可幫助寶寶吸收各類營養素，還具有開胃、防嘔吐的作用。
大米
大米做成粥，可以養胃、清肺，米湯則能刺激胃液分泌，有助於消化，還能促進脂肪的吸收，非常適合寶寶食用。
玉米渣
玉米中含有大量的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便秘、腸炎等；玉米渣粥對治療消化不良有一定效果。
冬瓜
冬瓜味甘淡、性涼，有清熱解毒、利水排溼、消腫等功效，富含鉀和維生素C，不含脂肪，適合比較肥胖的寶寶食用。