臉上一有油就洗掉好不好
24歲的小晴最近向我抱怨,自己的面板出油太多了,用了很多護膚品,一天恨不得洗上十遍臉,可是油脂總還是厚厚一層,感覺很不舒服。我告訴她,油脂是非水溶性的物質,洗再多臉也是無用功,而且還容易帶走面板表面的水分,對面板護理非常不利。
那麼,有哪些正確的控油方式呢?
1、正確洗臉
一般來說,面部面板油脂分泌過多主要是跟清潔不乾淨有關係,對於有性面板的人來講,每天要洗臉2~3次並且在洗臉的時候要著重對三角區進行清洗,而且要儘量使用溫水,不要用冷水,因為冷水清洗很容易讓毛孔堵塞,就更容易加重油膩的現象。
2、選擇合適護膚皂
並不是所有的護膚皂都有助於潔面控油的,有些護膚皂因為鹼性過強反而會損傷面板角質,這也是很多女性面板在不知不覺中變差的原因。經常選擇可柏迷迭海鹽皂來清潔面板,起到很好的去除油脂的效果,讓面板更加清爽透氣,一天都會感覺舒暢無比。
3、注意保溼
肌膚之所以油脂多,很大原因是因為缺少水分,每次洗完臉之後記得選擇合適的保溼產品,來讓肌膚鎖住水分,不易導致油脂滋生積累。
4、飲食營養要適宜
在生活中有很多人喜歡吃各種辛辣刺激油炸食物,而這些食物攝取過多會讓皮脂腺分泌的油脂更多,所以對於油性面板的人來講,在平時要儘量避免這些食物的攝取。多吃一些水果蔬菜,來獲取足量的維生素C,不僅可以補充人體所缺乏的營養物質,更有助於肌膚抗氧化,盡顯年輕態。