麻黃鹼什麼人不能吃
人到中年之後血管彈性就會慢慢的下降，血液越來越
黏稠
，血壓可能就會有飆升的現象。
而在當今的社會當中，人們的飲食習慣不好，再加上不良的生活習慣，導致高血壓越來越年輕化，根據相關資料統計，在我們國家每10個人當中就有三個人患有不同程度的高血壓。
遺傳因素、環境因素和其他因素，或會引起高血壓
高血壓分原發性高血壓還是繼發性高血壓。原發性高血壓是多種因素共同作用下引起的。
繼發性高血壓多由腎實質性疾病、腎血管性疾病、內分泌疾病和主動脈縮窄等引起，針對原發病進行治療，可以使血壓恢復正常。如果是原發性高血壓，是多種因素共同作用下引起的：
——遺傳因素
高血壓具有明顯的家族聚集性。父母均有高血壓，子女發病機率高達46%。約60%的高血壓患者有高血壓家族史。高血壓遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。
——環境因素
①飲食：
不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，鉀攝入量與血壓負相關。高蛋白攝入屬於升壓因素。飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸比值較高也屬於升壓因素。飲酒量與血壓水平線性相關，尤其與收縮壓相關性更強。
②精神應激
：從事精神緊張度高的職業發生高血壓的可能性較大，此類高血壓患者經休息後症狀和血壓可獲得一定改善。③吸菸：吸菸可使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素而是血壓增高，同時可以透過氧化應激損害一氧化氮介導的血管舒張，引起血壓升高。
——其他因素
①體重
：體重增加是血壓升高的重要危險因素。
②藥物
：避孕藥、麻黃鹼、腎上腺皮質激素、非甾體類抗炎藥、甘草等可使血壓升高。
③睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
血壓高了有什麼症狀？
1、 頭暈:
頭暈是高血壓最常見的症狀。有的是短暫的，經常在蹲或站的時候突然出現，有的是持久的。
2、頭痛:
頭痛也是高血壓的常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性腫脹痛，甚至有爆發性尖銳痛。
3、易怒、心悸、失眠:
高血壓患者易怒、敏感、易興奮。心悸和失眠很常見。失眠症多為入睡困難或早醒、假睡、各種噩夢和易醒。
4、注意力不集中、失憶
：早期不明顯，但隨著病情發展逐漸惡化。
5、四肢麻木:
手指、腳趾或面板麻木，如有蚊感或頸部、背部肌肉緊張疼痛。
6、出血:較為罕見：
由於高血壓可引起動脈硬化，血管彈性降低，脆性增加，容易破裂出血。
長期吃降壓藥的人，應該吃避免吃什麼食物
高鹽食物
隨著社會的不斷進步，人們的飲食也發生了翻天覆地的改變，越來越多的人出現了口味較重的現象，喜歡在烹飪過程中，湯或是食物是放入更多的調料和鹽，這樣不僅下飯，而且還會讓自己口欲得到一定的滿足。
我國對於鹽的攝入量規定一天不要超過6克，只有減少鹽類的攝入才能夠避免高血壓慢性疾病到來。
高膽固醇食物
高膽固醇食物雖然聞起來特別香入口特別的讓人回味無窮，但是這些含有高膽固醇的食物當中的脂肪就會逐漸讓血液變得
黏稠
，血脂紊亂從而影響血壓健康。
刺激性太強的食物
菸酒和辣椒以及芥末等食物都屬於刺激性太強的食物，對於高血壓患者來說，一定要盡力遠離這些食物，減少刺激物的攝入，不然會刺激腸胃，增加腸道的負擔。
柚子
柚子是極具有高營養高價值的水果，它裡面含有豐富的維生素C能夠幫助心腦血管調節血糖。
但是對於高血壓患者來說是不建議服用的，這主要是因為柚子當中含有呋喃香豆素成分，這種物質可以壓制降壓藥的功效，降低它的濃度。
高血壓患者在日常生活當中需要注意什麼？
合理飲食
高血壓患者在平時一定要注注重自己的飲食方面，要以低鹽低脂肪為主，每餐不宜吃得太飽，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意蛋白質的攝入。
只有把飲食管控好，那麼自身的體重就會保持在標準範圍之內，避免肥胖也可以降低高血壓的出現。
早上起床要慢一點
在一天當中早上血壓是一個高峰期，如果起太猛可能導致血壓飆升，不利於身體的健康，所以大家在起床時一定要把速度放緩慢，不要用力過猛。建議大家在起床之後靜坐30秒起來，再去上廁所或做早餐，洗臉等等。
多喝水
水是生命之源，人體當中70%都是由水分構成的，只有水分充足，那麼人體的各個器官才會更加健康，血液流動速度會更加的快速。
水進入人體之後它會稀釋血液濃度，還促進新陳代謝速度和血液的迴圈度，有助於保護血管的健康。