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寒冷天別再蒸饅頭了,教你一種新麵食,甜糯勁道,補血養顏,真香

作者:由 咚咚尋味 發表于 收藏日期:2023-02-06

為什麼苯甲醛要新蒸

記得小時候我最愛吃的就是外婆做的棗心糯米糕,那時候家裡窮,條件沒有現在這麼好,能吃上一次包有大棗糯米糕的感覺就像是過年了,每次吃完手上都會粘上糯米糕,外婆就將其裹在白麵裡,一邊吃一邊滿大街小巷跑。到現在都忘不了小時候的味道,甜甜糯糯的棗心糯米糕。

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外皮鬆軟,裡面糯米糕的甜糯,吃到最裡面時候滿口甜甜的棗香味,真的是回味無窮。因為糯米油健脾養胃保護胃粘膜的作用,大棗可以補脾養血,更可以養顏,含有的蛋白質、脂肪、糖類適合體弱人群增強體質,具有較強的補養作用。這糯米糕看這步驟很多,其實做起來非常簡單,零廚藝的都能很輕鬆就完成。

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【棗心糯米糕】準備食材:普通麵粉300克、糯米粉200克、大棗8顆、白糖20克、酵母6克、水260克。

製作方法:準備好所有食材,先將6克的酵母用適量溫水啟用備用,麵粉加入10克白糖攪拌均勻,再加入啟用的酵母水攪拌均勻。

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加入60克溫水和成麵糰,蓋上保鮮膜發至兩倍,大棗洗淨去掉核備用,可以用吸管在大棗尾部穿進去,棗核就輕鬆出來了,糯米粉加入10克糖攪拌均勻,加入涼水,一定緩慢往裡加水,一邊加水一邊用筷子攪拌,看到糯米粉完全成絮狀麵疙瘩的時候在和成麵糰。

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將糯米粉面團分成八個小麵糰,大小均勻,取一個糯米糰揉勻,把麵糰用手捏成薄餅後放上一個大棗包在裡面揉圓,依次用糯米麵團包好每一個大棗,圓不圓無所謂,外面還要包上面皮。發至兩倍大即可,發好的麵糰排出空氣,分成八個小麵糰備用。

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取一個白麵團揉圓後壓扁,在擀成1釐米厚的圓餅備用,把事先包有大棗的糯米糰放在麵餅的中間,像包包子一樣包起來,收口朝下,整理成圓滾滾的狀態即可。蓋上保鮮膜發15分鐘,起鍋蒸就可以,蒸20分鐘關火,再燜五分鐘即可出鍋,白糖的用量可以根據自己口味加減。

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