宋朝怎麼建立的
回顧一下宋朝建立時代背景，你就知道宋朝並沒有那麼差，它其實是為中華文明的存續和發展做出了突出的貢獻。宋朝建立前是混亂的五代，從朱溫滅唐到陳橋兵變共持續了53年。五代之前是唐末藩鎮割據時代。
唐末藩鎮割據圖
發生在755年（天寶十四年）的安史之亂將唐朝歷史一分為二。從李淵稱帝到唐玄宗天寶十四年的137年是第一階段。這一階段雖然也經歷過戰亂，但總體而言是繁榮強大的。
從天寶十四年到唐朝滅亡的152年是第二階段，這一階段唐朝幾乎一直處於戰亂之中，而且總體而言是再走下坡路。因為唐朝自從安史之亂後就再也沒有恢復統一，好多地方一直處於割據狀態。唐朝皇帝在內部經常被太監架空，太監廢立皇帝司空見慣，在外部無法鎮壓割據的節度使。隨著割據勢力越來越多，天下越來越亂，最終唐朝被朱溫所滅。也就是說宋朝建立之前的戰亂並非只有53年，而是205年（唐的第二階段+五代）。在這205年的大亂世裡，中華民族的傳統價值觀，如仁義禮智信，溫良恭儉讓，忠君報國等幾乎喪失殆盡，被叢林法則取代。
從唐末藩鎮割據開始，掌握地方軍權的節度使就不斷被部下背叛和篡權。到了五代時期，部將反叛已經成了家常便飯。皇帝不相信武將，武將也經常擔心皇帝不相信自己。朝廷中人人自危。五代時期之所以53年換了五個朝代，原因正在於此。一句話，天下大亂的時間太長了，且一直無停止的跡象。如果就這樣下去，第六代、七代、八代等粉墨登場，中華文化被叢林法則代替，百姓不知道還要經受多久的戰亂。戰亂不斷，民生凋敝，生產遲遲得不到恢復，中華文明有走向衰微的危險。但就在此時，宋朝的建立改變了這一局面。趙匡胤在南征北戰的同時，還在制度上著手改變這一切。趙匡胤在黃袍加身的第二年，就利用“杯酒釋兵權”收回了參與兵變的一些心腹大將的兵權。在隨後的幾十年裡，宋太祖、宋太宗兩兄弟又收回了武將的財權、人事權等。從此，從唐末開始的藩鎮割據局面徹底不復存在。從宋朝開始，直到明清，藩鎮割據和太監控制皇帝的局面再也沒有了。中華民族治好了自己的一個心腹疾病，迎來發展的一個新階段。總之，宋朝的建立不僅是結束205年的亂世，更是永久結束了藩鎮割據局面，阻止中華走向衰微。用一句話簡單描述就是，唐朝捅了個天大的簍子，禍害華夏兩百多年，最後由宋朝將這個簍子填上。
至於宋朝矯枉過正，過於防範武將造成對外戰爭失敗。這就起另外一個話題了。在當時的時代背景下矯枉過正是難免的。而且個人認為宋朝軍事不行這鍋絕對不能由趙匡胤來背，畢竟趙匡胤只是做了他該做的。壽命只有49歲的趙匡胤做到這些已經很不容易了。