什麼樣的人容易流產
對於女性來說,天生就有著母性。當媽媽是每個女人最幸福的事。但是身體有這2件特徵的女人,可能會更容易流產,看看你有沒有?
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一、手腳冰涼
許多人都說缺血,比如說在生活有有很多手腳步冰涼的女孩,尤其到了冬天,一般診斷都說是貧血導致的,其實,這種人不見得是缺血,而是血的動能不強,不是血的活動力不夠,它不能運化到指尖末梢。所以像這些手腳冰涼的女孩,她會出現很多問題,比如說懷孕什麼的就會出現麻煩,而且比較容易流產,像這種女孩子,一般一旦懷孕,第一不要做流產,一定要把孩子保住,否則將會形成習慣性流產,因為氣血虛,第二點,一定要好好保胎,因為陽氣虛弱、血動力不足很容易造成墜胎。
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二、容易臉紅
還有一種女孩,不光手腳冰涼,而且還特別容易害羞,說一下,臉就紅了,這種人,其實就是腎精不足,收不住虛火,凡是能做到喜怒不形於色的人,腎精特別足,凡是收不住的人,或是臉一下就紅的人,這個就是說明腎精已已經出現問題了,所以像這種女孩也容易流產。那麼怎麼能讓手腳冰涼變好呢?好好吃飯,因為現在大部分女孩都有一個很熱衷的事情——減肥。這個對身體特別不好,千萬不要用節食來減肥。
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手腳冰涼、腎精不足怎麼辦?
1、泡腳或泡澡
睡覺時手腳冰涼睡不暖的人,可以在睡前泡腳或泡澡,這樣能促進血液迴圈,讓身體暖和起來。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。
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2、適當運動
寒冷的冬季也要堅持運動
3、注意保暖
冬季一定要注意保暖,手腳冰涼的人穿著純棉襪有利於保持腳部乾爽舒適,平時還要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。
4、飲食調理
冬季是進補的最佳時機,手腳冰涼的人應該抓住這個機會適當吃一些溫補的食物,如羊肉等。可多補充維生素E、多吃含煙酸的食物和B族維生素、多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物、適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。
5、腎精不足,找中醫系統調理。