孕晚期可以做按摩椅嗎
到了孕晚期，孕媽經常會感到很辛苦，身子越來越笨重，行動也不方便。晚上睡不好，腿部經常抽筋，腰也痛，反正就是哪裡都不舒服。這些症狀困擾著孕媽，但是要注意的事，在孕晚期不要做以下這些事，比起身體上的辛苦，這幾件事更重要，一起來看看吧。
1、不可以性生活
在孕28-32週期間，性生活次數要減少，強度要減弱，姿勢以不壓迫腹部位置為原則。在懷孕32周後就應該禁止性生活，寶爸寶媽為了寶寶的健康，就忍耐一下吧，畢竟在這個時候，寶寶才是最重要的。
2、不宜頻繁摸肚子
孕期輕輕摸肚皮對於寶寶有一定的安撫作用，也是媽媽和胎兒溝通的重要方式之一。當胎兒在腹中翻滾的太頻繁、躁動不安時，媽媽的輕撫，可以讓胎兒安靜下來，但是頻繁撫摸，容易在孕後期造成臍帶繞頸。
3、不宜仰臥睡覺
孕晚期睡覺姿勢要採取側臥，首先可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈的壓迫，其次側臥可以使呼吸順暢，最主要的就是不影響孩子正常呼吸。側臥的同時，如果把腳墊高還能有助於緩解腿部浮腫。
4、不宜過度勞動
如果孕媽在孕晚期還在工作，要避免長時間久坐。在家的時候，可以做一些不費力的家務和簡單的運動，但是要注意，時間不能過長，禁忌乾重活。防止過量或劇烈運動後導致疲憊不堪，或者是多胎兒造成傷害。
5、不宜過度興奮
孕晚期，媽媽儘量少去人多嘈雜的地方。一方面這些地方環境差，人多容易發生危險，孕媽不合適；另一方面，孕媽的過度興奮，容易“動胎氣”，胎兒不穩定，誘發先兆流產。
6、不宜私自用藥
普通的便秘、感冒生病、胃痛胃脹等情況，沒有必要進行特殊治療和吃藥，抗一抗就過去了。如果孕媽病情較重，忍受不了，不要私自用藥，要去醫院根據醫生建議來服藥，確保胎兒的健康。
7、不宜私自出門
如果因為工作原因必須出門，就要提前出門避開高峰期或者是讓家人陪同出行。在家裡悶得慌，可以在小區裡四處走走，散散步，但是不要一個人出去，多個人有個照應比較安全。
看到這裡，是不是覺得到了孕後期，需要注意的有很多呢？其實不管是孕前期還是後期，最重要的都是寶寶的健康，我們一切都要以寶寶的健康為主。大家還知道有哪些需要注意的呢？歡迎評論區留言，和大家分享探討，喜歡就加關注哦！