後腳跟皮乾裂怎麼辦
在日常生活當中，有很多人經常會出現
喉嚨部位幹癢
以及有
異物感
的情況，並且還會伴有
灼熱感
或者是輕微的
疼痛感
。
導致出現這種現象的原因比較多，比如在患有
感冒
的時候，就很容易出現這種現象。
但只要適當服用一些感冒藥物，隨著感冒的痊癒，喉嚨不適現象很快就會得到緩解。
如果反覆出現這種情況，一定要注意，極有可能是患有慢性咽炎有關。
什麼是慢性咽炎？
慢性咽炎指的是一種
咽部黏膜
以及
黏膜下
、
淋巴組織
發生的
慢性炎症
。
一般是由於感染了
細菌
或者是患有
鼻炎、鼻竇炎
、
菸酒過度
，或受到一些
有害氣體刺激
，以及
用桑過度
等因素導致。
一旦患病，患者就會反覆出現咽喉部位
灼熱感、異物感
以及
乾燥感
和輕微的
疼痛感
。
而且由於咽喉壁會有一些較為
黏稠的分泌物
，就會使患者在晨起時出現
刺激性的咳嗽
以及
噁心
現象。
那麼，在患有慢性咽炎的時候，到底該怎麼做，才能夠有效緩解症狀呢？
一、進行藥物治療
在患有慢性咽炎之後，患者可以在醫生指導下適當服用一些藥物進行治療。
比如可以使用
複方硼砂溶液、呋喃西林溶液含漱
，能夠保持口腔和咽喉部位的清潔。
還可以適當的含服一些含片，比如
西瓜霜含片、薄荷含片
等，對於咽喉部位乾燥、發癢或疼痛現象，有著較好的改善作用。
還可以在
咽喉部位塗抹複方碘甘油
或者是
5%硝酸銀溶液
，有著消炎和收斂的功效。
二、每日多補充水分
患有慢性咽炎以後，患者不能
飲酒
以及飲用任何
高糖飲品
。
應該適當多
補充一些水分
，除了
白開水
以外，還可以用
胖大海、甘草
以及
麥冬、金銀花
搭配泡茶飲用，有著消炎止痛的作用。
還可以飲用一些
羅漢果茶
，對於慢性咽炎有著輔助治療的效果。
三、
調整生活環境
患者所處的生活環境一定要注意調節，不能出現任何的
過敏源
，包括一些
灰塵、動物皮毛、花粉
等。
還應該注意
室內乾溼度
的調節，如果室內空氣過於乾燥的話，會導致一些不適症狀加重。
每天還應該
開窗透氣
，室內不可以出現任何的
煙霧刺激
，比如
香菸
或者是
炒菜油煙
。
四、生活習慣調整
尤其是
飲食、作息、運動
等方面，一定要注意調整，不要吃一些
辛辣、刺激、寒涼、生冷
等食物，更不要吃過多
甜膩
以及
過酸
食物。
這些食物都會使得咽喉部位受到刺激，導致炎症加重。應該多吃一些
植物性
的食物，比如各種
蔬菜、低糖水果
。
尤其是要多吃一些白色食物，比如
雪梨、蓮藕
等。並且要
減少
一些
調味品
的使用，飲食要以
清淡為主
。
另外，還應該
注意休息
，不能出現熬夜現象，每天還應該
適當運動
，能夠提升自身的免疫功能，達到消除炎症的作用。
總而言之，慢性咽炎是一種咽部黏膜等部位發生慢性炎症的疾病。一旦患病，患者就會出現反覆的咽喉異物感、瘙癢感等現象，對患者的健康和生活造成一定的影響。
所以患病之後，患者一定要積極進行治療並做好生活各方面的調理。除了以上4點之外，患者還應該注意保持
良好
的
心態
以及
穩定的情緒
。並且要注意
避免講話過多
，防止咽喉部位受到刺激，從而導致症狀加重。