！！！“怒”了？？？

路怒症怎麼自我調節

烈日炎炎高溫難耐

堵車前車起步慢超車困難加塞

後車按喇叭沒趕上紅綠燈……

是不是

煩！煩！！煩！！！

-案例一-

開得比我快：

“開這麼快，發瘋了吧？”

-案例二-

開得比我慢：

“笨蛋，會開車嗎？”

-案例三-

開得和我一樣快：

“跟我較勁是吧？來比比”

沒錯

這就是傳說中的“路怒症”

“路怒症”很危險，犯了“路怒症”的駕駛人就像埋在道路中的“炸彈”，一旦情緒失控很可能造成嚴重後果。

那麼，你的“路怒”指數如何呢？

快來測一測吧

1：

平時性格溫和，一開車就莫名其妙煩躁易怒？

是：1分

否：0分

2：

開車時看到不爽的就想開罵？

是：1分

否：0分

3：

遇到前方車輛減速慢行，立即狂按喇叭催促或拼命打閃燈？

是：1分

否：0分

4：

主幹道閘道口會車，緊踩油門故意攔擋其他車輛進入自己車道？

是：2分

否：0分

5：

緩行路段旁邊車輛想變道加塞，馬上一腳油門緊跟前車堵住對方？

是：2分

否：0分

6：

狹窄路段與其他車輛交會，雙方難以通行，決不倒車禮讓，寧可耗著？

是：2分

否：0分

7：

行駛途中喜歡不停變道超車，不能被別人超車，超過就爽，被對方超過馬上發飆？

是：2分

否：0分

8：

突然被其他車輛違法變道別了一下，馬上追上前堵住對方或者也別人家一下？

是：4分

否：0分

9：

與其他車輛發生剮蹭等小事故後，馬上暴怒？

是：4分

否：0分

算好了嗎？

（點選空白處檢視內容）

看了自己的“路怒”指數，

是不是嚇了一跳？

“路怒症”

該如何緩解呢？

支招一

在公共交通等外界因素無法改變的情況下，防止“路怒症”最切實的做法是做好自我調節，讓心情“慢下來”。

支招二

每次出行時儘量提早出門，讓行車時間更充足，有了時間，在適當情況下還可有意識放慢車速，讓自己儘量從容些。

支招三

遇到堵車，呆在車裡聽聽音樂或擺弄一些有趣的小玩意以轉移注意力。

支招四

提高行車素養，養成禮讓駕車、“寧停三分，不搶一秒”的文明行車習慣。

實在不行

咱想一想駕照上的分

是不是“路怒”瞬間下頭！

警方提醒

夏季天氣悶熱，人很容易心情煩躁併產生“路怒”。廣大司機朋友要學會管理、控制自己的情緒，駕駛過程中應互相禮讓，保持平和心態，切勿鬥氣較勁，更不要為逞一時之快，把怒氣轉移到駕駛行為上。