優樂彤多維氨基酸能長高嗎
其實現在的小孩子特別的辛苦，即便是放寒暑假也要報各種各樣的興趣班。所以現在的家長們又特別的要強，希望自己的孩子都能夠出人頭地，所以給孩子的壓力也是特別大的，所以在平時的時候，家長朋友們一定要及時的給孩子補充營養，這樣才更有利於孩子的身體健康。但是在日常生活當中，小孩子又特別愛天使挑食，而且有一些小孩子還特別喜歡吃零食，今天小編就給大家帶來一款非常不錯的小零食，就是牛肉乾。
它含有20種氨基酸，雖價格高，經常給孩子吃，提高抵抗力長高個
牛肉乾可以當做小零食來吃，當然它也是一款不得不可多得的營養品。我們都知道牛肉的蛋白質含量非常的高，而且脂肪含量又是比較低的，並且牛肉的口感也是非常不錯的，最關鍵的是牛肉當中含有20多種氨基酸，並且這些氨基酸的比例與人體蛋白質當中各種氨基酸的比例基本一致，所以說非常容易被我們人體所消化吸收，更有利於我們人體的健康，能夠幫助孩子生長髮育。今天小編就給大家分享一下，如何自己在家做牛肉乾。
牛肉乾
首先我們先將買來的新鮮的牛肉，在清水中浸泡4個小時左右，浸泡的過程當中，每隔一段時間換一次水，洗出裡面的血水和髒東西，然後將牛肉清洗乾淨之後撈出控幹水分，切成肉條，放在一邊備用
然後我們將牛肉放進大碗當中加入適量的生抽老抽，花生油，五香粉以及適量的食用鹽，用筷子攪拌均勻之後，放進冰箱當中醃製一個晚上。
直到第2天的時候，我們將醃製好的牛肉取出，在烤盤上面鋪上一層錫紙，然後將牛肉放在烤盤當中，這樣烤箱提前預熱5分鐘，然後打到175度，烤50分鐘左右就可以了。
這樣自己做出來的牛肉乾真材實料沒有新增，吃起來更營養一些，而且這樣我們將牛肉乾密封好，放進冰箱中冷藏，什麼時候想吃的時候隨時拿出來非常的方便。
今天的分享就到這裡了，如果大家對此還有其他不同的意見和看法，歡迎在下方評論區留言同時也可以關注小編，瞭解更多的美食知識。