大魚大肉是成語嗎
肝功能異常意味著身體出現問題了，肝功能異常，一般都需要經過肝功能檢查才能知道。簡單說，正常人很難發現輕微肝功能異常，因為肝臟是一個反應遲鈍的器官，只有去體檢或是西醫就診，透過血液、腹部超音波等方式檢測來作為肝功能是否異常的判斷標準。
肝功能異常意味著什麼？
肝功能異常，通常指肝脂肪代謝異常、肝白蛋白合成異常、肝維生素類代謝異常、肝凝血因子合成異常、肝功能激素代謝異常等，肝功能異常引起消化功能異常，膽色素代謝異常，糖代謝障礙等；
肝功能一旦出現異常，未及時治療時容易引發肝臟疾病的發生，比如說常見的脂肪肝，而病毒性肝炎目前發現的就有甲型、乙型、丙型、丁型和戊肝五個型別，更嚴重時會出現肝硬化，甚至是肝癌等疾病。
判別肝是不是健康，中醫要比西醫來得簡單廣泛，怎麼看肝不好了？
譬如透過面板顏色，腹部疼痛，胸腔疼痛等，或是否口苦，口乾等，有的體現氣血不足，臉色發白，頭腦昏沉等症狀進行辯證確認。中醫角度，臟腑（五臟六腑）是相互協調的，所以都有連帶關係。
《史記·淮陰侯列傳》：“臣願披腹心，輸肝膽，效愚計，恐足下不能用也。”宋·趙令畸《侯鯖錄》：“同心相親，照心照膽壽千春。” 我們也常形容兄弟或友誼堅貞，或是對上的孝忠，“肝膽相照”和“披肝瀝膽”等成語，足以推斷其關係有多密切。
在中醫角度，肝在五臟六腑中屬脾氣最不好的，被稱為將軍之官，它動起怒來是會波及其它臟腑。
膽和肝關係就像兄弟，因此才有“肝膽相照”的由來，當然也是第一位牽連的，當肝火旺時膽受到牽連也會引起膽火旺，便會出現口苦口乾等。
再比如說肝火犯胃時，橫向波及到胃，胃就會牽連到脾，此時就會出現脾胃失衡導致胃脹、泛酸、消化不良等表證。
再者當肝火上炎時就會上衝傷心，心火旺就容易出現舌尖潰瘍，同時上可波及頭竅引起失眠﹑頭暈等表證。
如今生活習性的改變，尤其現在人多熬夜、飲食不正常、又是飲酒、抽菸、愛吃燒烤、辛辣刺激之物，三餐高脂高蛋白的大魚大肉，又普遍缺乏運動，這就更容易造就現在人肝功能異常。
那日常應如何養肝呢？
綠色養肝，五行中屬木。《尚書、洪範》雲：木日曲直。綠色具生髮舒暢性質，與五臟中的肝相應，五葉中屬酸味，自然界中綠色食物能舒緩肝鬱，養肝明目，清肝利膽。
綠色食物如：地瓜葉、芥菜、菠菜、菲菜、茼蒿、紫蘇、青椒，青梅、橄欖、檸檬、山楂、番石榴、奇異果、酪梨等，其味酸、澀，入肝則有生津止渴、養肝助消化的功效，並可促進膽汁分泌，活化肝臟，並有解毒作用。
有網友問，都說春季養肝，是不是其他季節就不需要養了呢？
中醫養生順應節氣和時令，可起到事半功倍的效果。對身體的養護應是每天日常，不是想起來才動兩下子。養肝除了飲食上的偏好外，還應注意加強運動和作息，而晚上23點到凌晨3點，是膽腑與肝腑的自我修復時間，因此最好不晚於23點休息，同時確保充足的睡眠；
而運動則需注意，適當的運動可幫助肝功能異常者恢復健康，可是對於肝病患者則不宜，應避免負重運動或讓身體過度勞累，否則適得其反，給肝臟帶來更嚴重的負擔。
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